2
Смяната на всеки сезон изисква адаптация. Може би най-трудно е през пролетта, когато температурата се повишава, дните се удължават и става по-светло и слънчево. В края на месеца ни предстои и смяна на часовото време.
Всичко това ни прави по-разсеяни и намалява желанието ни да вършим рутинните си дейности.
Оправдаваме ли се с пролетната умора или наистина имаме нужда от време, за да привикнем към новите условия на пролетта?
"Преходните сезони биха могли да бъдат изпитание, особено за хора, които имат хронични заболявания, каза за "Хоризонт" д-р Кирил Свиленов, общопрактикуващ лекар в 29 ДКЦ в София и в Университетска болница Лозенец:
"Факторите за тези неблагоприятни усещания са: промените в хормоналния баланс, защото през есенно-зимния период тялото произвежда повече мелатонин, серотонин, който е известена като хормонът на щастието, но е нужно определено време, за да може организмът да се адаптира към новият сезон. Също така няма свежи плодове и зеленчуци, което води до известен дефицит на витамин Д, на витамин С, В 12, желязо и магнезий.
Другите фактори са промяната в атмосферното налягане, температурата, адаптация на биологичния ни часовник, преминаването от зимното, към лятното часово време, това води до промени в циркадния ритъм, което може да причини чувство на изтощение и липса на енергия.
Това е т.нар. пролетна умора, но това са и индивидуални усещания, поясни още д-р Кирил Свиленов за БНР. Той предупреди, че при хората, прекарали скоро грип или инфекциозни заболявания, при хора с анемия, авитиминози също може да бъдат оприличени като симптомите на пролетната умора.
Още по темата в звуковия файл.
Украйна може да си върне териториите, завзети от Русия, с финансовата подкрепата на Европейския съюз и НАТО, заяви американският президент Доналд Тръмп, което е рязка промяна в позицията му от преди няколко месеца. В пост в социалната мрежа "Трут соушъл" президентът на Съединените щати Доналд Тръмп заяви, че Киев може, цитирам, "да отвоюва..
Продължават да тлеят блатата край плевенските села Дисевица и Ясен, въпреки че пожарът в утайниците на рафинерия "Плама" е напълно загасен преди дни. Териториите, на които са огнищата, са в Натура 2000. Цяла нощ пожарни коли и доброволци бяха на място. Със съдействието на областния управител Мартин Мачев мобилната станция на РИОСВ – Плевен е..
На 87-годишна възраст почина голямата италианска актриса Клаудия Кардинале. Родена в Тунис на 15-и април 1938 г. от родители сицилианци, Клаудия Кардинале е световна филмова легенда със своите неповторими интерпретации. Не е искала да става филмова актриса. Мечтаела да бъде пътешественик-изследовател, разказва тя в интервю преди време за ежедневника..
Лидерът на британските либералдемократи Ед Дейви се закле да поведе борбата срещу "Реформирай Обединеното кралство" на Найджъл Фарадж да не превърне Обединеното кралство в "Америка на Тръмп". В своята реч на конгреса налибералдемократите Ед Дейви обрисува кошмарна картина за това какъв би бил животът, според него, под управлението на Фарадж, и се..
Търговският дефицит на Испания се е увеличил с над 50% за първите седем месеца на тази година. Данните на икономическото министерство показват, че в този период вносът е бил четири пъти по-голям от износа. Отрицателното салдо е в размер на близо 30 милиарда евро в сравнение с по-малко от 20 милиарда за същия период през 2024 г. Най-сериозно е..
Евродепутатите от "Обнови Европа" поискаха Европейската комисия да спре плащанията към България заради ареста на варненския кмет Благомир Коцев, който принадлежи към тяхната партия, съобщи "Политико". Председателката на либералната група "Обнови Европа" в Европейския парламент Валери Айе изпрати писмо до Европейската комисия, в което заявява, че..
Във Великобритания мигрантът, чиито престъпления доведоха до протести пред хотел в Есекс и последва вълна от недоволство срещу настаняването на търсещи убежище в хотели, беше осъден на една година затвор за сексуално посегателство над 14-годишно момиче и жена, съобщи Би Би Си. 41-годишният Хадуш Кебату беше признат за виновен в това, че е докоснал и се..
" Казусът с "Топлофикация София" се превръща в поредните глупости, които господин Пеевски е казал и е много хубаво, когато човек говори нещо, все пак..
За 7 месеца има средно 25% ръст на разходите за възнагражденията в бюджетната сфера, никъде не е с по-малко от 5%. Това се случва при анемичен ръст..
" В съвременния свят всички сме зависими един от друг и всяка независимост е относителна , всяка свобода е относителна дотам, докъдето всъщност започва..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Ясно