Включването на черно кафе в хранителния режим може да подпомогне борбата срещу излишните килограми, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на международни изследвания, съобщава БТА.
Благоприятният ефект от напитката се дължи на кофеина и в частност на способността му да стимулира термогенезата - процес на производство на топлинна енергия в тялото, който ускорява метаболизма и помага за изгарянето на повече калории.
Авторите на холандско изследване са установили, че консумацията на черно кафе осигурява "мигновен" ефект върху метаболизма.
Британско проучване на специалисти от лондонския Кингс колидж показва, че хората, които пият черно кафе, могат да разчитат на изгарянето на 150 допълнителни калории дневно.
Почитателите на черното кафе обаче често правят грешката да добавят към него изобилие от захар и мляко, като по този начин ограничават ползите му.
За оптимален ефект е най-добре напитката да се пие чиста. Експертите препоръчват на хората, за които вкусът на черното кафе е твърде натрапчив, да добавят към него мляко от кашу, тъй като то е с най-ниско съдържание на калории сред млечните напитки. Една чаша мляко от кашу съдържа само 25 калории. За сравнение - в чаша пълномаслено мляко има 148 калории
33 са обявените места за извънредното класиране за целодневен прием 2025 г. в самостоятелните детски ясли във Варна, съобщават от дирекция „Здравеопазване“ към Община Варна. Електронната система за прием ще бъде отворена за редакции и регистрации на нови заявления от 27 октомври до 2 ноември, включително. От 3 ноември 2025 г. системата се затваря за..
Столичната полиция е задържала двама души във връзка с трагичния инцидент , при който момче бе намушкано в столичен мол и впоследствие почина. През изминалата нощ при операция на СДВР са задържани двама души, които са заподозрени за участие в сбиването, в което 15-годишен младеж бе намушкан, а после почина в болница. Единият от двамата е заподозрян за..
Починало е момчето, което беше намушкано снощи в столичен мол, съобщиха от болница "Пирогов". Момчето е било закарано в "Пирогов", където обаче не са могли да го спасят. Полицията изяснява обстоятелствата около престъплението и издирва извършителя. От Столичната дирекция на вътрешните работи съобщиха за Българското национално радио, че по случая тече..
Крадци откраднаха бижута, изложени в Лувъра тази сутрин, след което избягаха със скутер, съобщи AFP, позовавайки се на източник, близък до разследването.Според първоначалната информация инцидентът е станал минути след 9:30. Засега стойността на откраднатите предмети се оценява. Престъпниците, чийто брой все още не е уточнен, са пристигнали със..
Изпълнителна агенция (ИА) „Автомобилна администрация“ започна проверка по случая със загиналите в петък край Созопол три момчета на 17 и 18 години. Ще бъдат провери всички налични документи и видеозаписи на положените изпити от 18-годишния водач на автомобила, който беше забит в дърво и смачкан до неузнаваемост. Проверката ще включва как е..
Температури в 12 часа Варна 16 Русе 15 Силистра 12 Разград 12 Шумен 13 Добрич 13 Карнобат 15 Шабла 14 Калиакра 14 Емине 16 Бургас 17 Ахтопол 15 За Варна: • атмосферно налягане 1019 хПа – много по-високо от средното за месеца, слабо ще се повишава • относителна влажност на..
19 октомври – Денят на българския лекар се отбелязва с признание и поглед към бъдещето На 19 октомври – деня, в който се почита Св. Йоан Рилски, покровител на медиците, се отбелязва и Денят на българския лекар. Празникът се чества от 1996 г. по инициатива на Българския лекарски съюз (БЛС). Утре ще бъде връчен и престижният приз „Лекар на..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Ясно
