Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Какаото и шоколадът са важни за здравето

| обновено на 09.11.18 в 13:18

Германски учени откриха неизвестен досега източник на вит. D2, който е толкова важен за здравето - какаото и какаовите продукти, съобщи Юрик алърт.

Най-много витамин D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад.

Витамин D е два вида - D2 и D3. D3 се произвежда от кожата под въздействие на слънцето. По този начин хората получават 90 процента от необходимото им количество. Останалото си набавят с храната - мазна риба или яйца. Витамин D2 има в гъбите.
Учените от института "Макс Рубнер" и университета "Мартин Лутер" са установили съдържанието на витамин D2 в какаовите продукти с масспектрометричен анализ.

Недостигът на витамин D2 предизвиква не само остеопороза, но и увеличава риска от дихателни заболявания. Поддържането на необходимото ниво, освен че укрепва имунитета, повишава ефективността на мозъка. Той увеличава издръжливостта и осигурява бодрост.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Елена Нонева, ПД "Социалдемократи": Вървим към открита диктатура

Държавата върви към еднолично управление, замаскирано под формата на демокрация. Вървим към открита диктатура, а парламентът е под сериозна заплаха, а държавата още повече. Това каза председателят на Политическо движение "Социалдемократи" Елена Нонева в предаването на Радио Варна POST FACTUM , часове, след като движението обяви напускането си на..

публикувано на 21.10.25 в 18:30

ГЕРБ и ИТН поставиха въпроса за ротационно председателство на парламента

ГЕРБ и ИТН поставиха въпроса за ротационно председателство на Народното събрание. Това стана по време на заседание на Съвета за съвместно управление, съобщиха от ГЕРБ, предаде БНР. От там информират, че са започнали и конструктивни разговори между партньорите за Бюджет 2026. Разговорите по двете теми продължават и през следващите дни, а от утре се..

публикувано на 21.10.25 в 17:22
Снимката е илюстративна.

Битовата канализация в "Аспарухово" не може да поеме десетки нови жилищни сгради, необходими са инвестиции за над 100 млн. лева

Капацитетът на битовата канализация в район "Аспарухово" не е достатъчен за присъединяване на десетки нови жилищни кооперации. Необходимо е да бъдат извършени инвестиции в размер на 100 млн. лева, за да могат да бъдат изпълнени проектите. Финансирането не може да бъде осигурено от общинския бюджет, ще се търси подкрепата на държавата. Това каза..

публикувано на 21.10.25 в 16:15

Варненската пожарна със съвети за безопасност по време на отоплителния сезон

През есенно-зимния сезон значително се завишава потенциалната опасност от възникване на пожари в домовете поради неправилно ползване на отоплителни и нагревателни уреди или техническа неизправност. Правилният избор, компетентният монтаж и внимателната експлоатация на отоплителните уреди са гаранция за пожаро-обезопасеността на нашия дом. За да..

публикувано на 21.10.25 в 14:55
архив

Изясняват законни ли са постройките на ската в Максуда, подготвят ПУП

От администрацията на район "Одесос" започват изясняване на собствеността на имоти, попадащи на територията на Максуда. Ще проверяват законността на постройките на ската край бул. "Васил Левски" , след което ще се пристъпи към разчистване на терена от незаконните такива. Затягат контрола върху преместваемите обекти в центъра на Варна..

публикувано на 21.10.25 в 14:35

Задържаха двама при опит за взломна кражба във Варна

В резултат на проведена специализирана операция на територията на областния град полицаи от Областната дирекция на МВР във Варна са задържали двама мъже непосредствено след извършена взломна кражба. Инцидентът е възникнал снощи, около 00:05 часа, в търговски обект в централната част на морската столица. Извършителите са били задържани на място...

публикувано на 21.10.25 в 14:23

Радио Варна получи като дарение дипломата на първата говорителка на радиото Гинка Алатова

Радио Варна започва своя живот преди 90 години. Скоро ще станем на 91, но никога не забравяме началото. А то е свързано и с първата говорителка на радиото Гинка Алатова. Преди дни Радио Варна получи като дарение нейната диплома. Донесе я синът й Стефан Капитанов.  Гинка Алатова става говорител на Радио Варна след спечелен конкурс през 1936 година. Тогава..

публикувано на 21.10.25 в 14:08