Британски специалисти твърдят, че ако човек премерва теглото си два пъти седмично през коледните празници, не само че няма да напълнее, но може дори и да отслабне, съобщи в. "Дейли мейл".
Добре е също да внимаваме как се храним и да се движим между трапезите.
Учените от университетите на Бирмингам и Лъфбъро са проследили 270 доброволци, предимно жени на средна възраст 44 години. Те ги разделили на две групи, като на едната дали съвети как да се предпазят от напълняване, а другата помолили да се храни както обичайно. Доброволците от втората група напълнели малко, а от първата отслабнали с по 130 гр от ноември до януари.
Повечето хора на Коледа преяждат, като могат да погълнат дори 6000 калории за ден, три пъти повече от допустимото.
Сред препоръките на учените за участниците в изследването е било колко да бягат или да ходят, за да изгорят калориите от определени деликатеси. След чаша греяно вино например човек трябва да се разхожда 33 минути. 100 гр печени картофи се изгарят с 27 минути ходене или 14 минути бягане.
Специалистите препоръчват също да се храним по едно и също време, независимо дали два или пет пъти дневно, да избираме храни с по-малко мазнини, да не забравяме да се движим - 60 до 90 минути умерено натоварване дневно. Много полезно е да избягваме препълнените чинии, да не си сипваме допълнително, да наблягаме на зеленчуците. Добре е да не забравяме, че напитките са калорийни бомби, независимо дали плодов сок или алкохол.
Информационна среща за въвеждане на еврото ще се проведе утре, 28 октомври, от 14 часа в Юнашкия салон във Варна. Представители на местните власти от област Варна, на бизнеса и гражданите ще бъдат информирани за конкретните срокове, за стъпките и практическите аспекти, които съпътстват историческия преход към единната европейска валута в България. В..
Движението по път III-208 Провадия - Ветрино при км 6 е възстановено, съобщиха от Агенция "Пътна инфраструктура". Припомняме, че временно движението в района се осъществяваше двупосочно в една лента заради възникнало пътнотранспортно произшествие. Катастрофа на пътя Провадия-Ветрино, движението е двупосочно в едната лента
33 159 деца са родени от деца през последните десет години - за това алармира социалният министър Борислав Гуцанов, цитиран от БНР. Само за миналата година родените такива деца са 2837, допълни той. "Няма ли образование, няма как да очакваме от тези деца да имат друг начин на мислене. Няма как да очакваме тези деца да разберат, че това не е..
Индексът на потребителските цени в България следва като тенденция средния за Европейския съюз. Това коментира за предаването Новият ден на Радио Варна проф. Виолета Димитрова от катедра "Икономика и управление на търговията и услугите" в Икономическия университет във Варна. По думите ѝ въвеждането на еврото не е основна причина за по-високите..
По повод Деня на народните будители Община Варна организира тържествено честване - церемония по полагане на венци и цветя с военен ритуал и молебен. Събитието ще се проведе на 1 ноември от 9 часа на паметника на Отец Паисий в Алеята на Възраждането в Морската градина. Съорганизатори на проявата са Военноморските сили на Република България и Варненската..
Движението по път III-208 Провадия - Ветрино (км 6) се осъществява двупосочно в една лента, съобщиха от Агенция "Пътна инфраструктура". Причина за временната промяна е възникнало пътнотранспортно произшествие. Трафикът се регулира от "Пътна полиция".
След водното бедствие във ваканционно селище Елените, при което загинаха четирима души, по разпореждане на Министерството на околната среда и водите започнаха масови проверки на деретата по цялото Черноморие. Те се извършват от "Басейнова дирекция" – Варна и обхващат областите Варна, Бургас и Добрич. Проверките текат през последните 10 дни и..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
