Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Безплатни тренировки по зумба, йога и пилатес в дните на артфест "Сръчко"

Една от безплатните изненади ще се проведе на 6-ти юли от 9 часа. Това е йога нидра (нидра на санскрит означава спане) с концерт тибетски звънкови купи.

Друга е дискотренировка - забавление с ефект на отслабване, съвместно с клуб "Kangoo Nova".

Забавните и интензивни аеробни тренировки ще се проведат напълно безплатно на 12-ти и 13-ти юли на феста. Положителното е, че при тях се изгарят 25% повече калории. Тренировките, със специалните пружиниращи обувки, на батутен принцип, ще са с продължителност 45 минути.

Тези и други прояви ще се случат по време на арт-фестивал "Сръчко", който ще се проведе от 5-ти до 18-ти юли в Морската градина на Варна - в района около шадраванчето с делфините.

На "Сръчко" ще има и безплатни тренировки по зумба - на 6-ти и 7-ми юли юли от 19 часа.

На 13-ти юли на фестивала ще има безплатна тренировка по пилатес. Началото й е от 10 часа.

На 6-ти юли от 18.30 часа ще има безплатен концерт на "Тутурутка.

Треньорите са международно сертифицирани инструктори, преминали специализирани обучения извън България. След всяка тренировка те ще са на разположение на всеки желаещ за безплатна консултация по всички въпроси свързани със спорта.

На 12-ти юли от 20 часа ще се проведат безплатни народни танци и демонстрации, съвместно с Kremena Dance Center.

Арт фестивалът "Сръчко" е предимно насочен към активно живеещите хора. Ще участват над 100 майстори на ръчно произведени изделия, като всеки един от тях произвежда на място излаганите продукти или обяснява как се изработват, тъй като за някой изделия (примерно стъклените се налага употребата на пещи и няма как да се произведат на място), така всички посетители на фестивала могат да се запознаят с дадения занаят на майстора.

На фестивала са организирани работилнички от майсторите: за изработка на сапун, работилничка за хвърчила, работилничка за рисуване с къна, работилничка за декупаж, работилничка за плъстене с вълна, работилничка за изработка на бижута, работилничка за изработка на грънци, работилничка за изработка на изделия от дърво и още много други

През целия период на фестивала ще има и специално обособен детски кът, където специалисти ще рисуват с децата.

На "Сръчко" ще има и обучение за деца по Scrach от Варненски свободен университет, Катедра "Информатика" ( 06.07, 07.07, 13.07, 14.07 )

На фестивала също ще се изнесе и презентация за Емоционалната интелигентност при децата. Специалисти ще са на разположение на всички желаещи за консултации.

Повече за спортните прояви по време на фестивала чуйте в разговора на Доротея Николова с неговия организатор Нина Урумова:

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Българската баница със сирене в топ 15 на най-добрите тестени храни в света

Че няма по-хубаво от баницата си го знаем. Един от символите на българската кухня е "галил" небцето на толкова много чужденци и е едно от първите неща, които туристите в България искат да опитат. Традиционната българска баница със сирене получи поредно признание, попадайки в топ 15 на най-добрите тестени храни в света за тази година. В класацията на..

публикувано на 23.01.25 в 13:03

Наградиха победителите в още три спорта на Общинските ученически игри

След оспорвани финални срещи бяха излъчени шампионите в още 3 вида спорт от Общинските ученически игри 2025 г, организирани от дирекция „Спорт“ към Община Варна. При отлична организация в зала „Колизеоне“ на морската столица се проведе финалния турнир по тенис на маса за три възрастови групи. При V – VII клас победител при момчетата е Мирослав Шмидт,..

публикувано на 23.01.25 в 10:37

Застрашено ли е от събаряне близо 100-годишното читалище във "Виница"?

Опасения, че има възможност 100-годишната сграда на читалище "Прогрес -1927" в квартал "Виница", което след 2 години също става на един век, да бъде съборена, има председателят му Гергана Стоянова. Притеснението й е продиктувано от писмо на временно изпълняващия длъжността районен кмет Мартин Баръмов до кмета на Варна. В него са посочени мотиви към..

публикувано на 23.01.25 в 10:05

Адресите без ток

В периода 20.01.2025 - 24.01.2025, от 9:00 до 17:00 , поради неотложни ремонтни дейности на съоръженията за доставка на електроенергия, ще бъде прекъснато електрозахранването в района на с. Невша – клиентите, електрозахранени от ТП 3. Ще се редува поетапно изключване на отделни клонове от мрежа НН, така че да не се лишават от..

публикувано на 23.01.25 в 05:00

Отново можем да наблюдаваме Парад на планетите - шест се подреждат в редица

Започна Парадът на планетите, астрономическото явление, при което няколко планети от Слънчевата система се подреждат от едната страна на Слънцето. 6 планети от Слънчевата система застават в една редица. Това каза астрономът Ева Божурова. Феноменът ще е удобен за наблюдение и в удобно време, не толкова късно през нощта. С телескоп или с бинокъл с..

публикувано на 22.01.25 в 18:40

Европейска здравноосигурителна карта – как жителите от малките селища да улеснят издаването й

Заявлението за издаването на Европейска здравноосигурителна карта (ЕЗОК) може да стане по два начина – подаване на гише или онлайн като електронна административна услуга чрез портала на електронното управление, уточняват от Здравната каса в отговор на запитване. Списъкът със 120-те пункта за приемане на заявление за ЕЗОК на Първа инвестиционна банка е..

публикувано на 22.01.25 в 16:41

Ликьор от локум и сладко от еленски бут сред кулинарните шедьоври на младежи от Варна

Студенти от Института по кулинарни изкуства във Варна представиха днес иновативни идеи и интерпретации на традиционни ястия и продукти в рамките на изложбата „Иновация и креативност“. Солени хапки с пастърма и пармезан, сладко от еленски бут с чедър, протеинов студен чай с билки, лайм и мандарина, ликьор от локум -  това са само част от..

публикувано на 22.01.25 в 14:45