Въпрос с повишена трудност, след като от декември до януари календарът е изпълнен с дни за празнуване, в които трапезите се пълнят, а след тях и ние напълняваме.
Маргарита Корольова, диетолог и кандидат на медицинските науки съветва как да отслабнем по-бързо след новогодишните празници.
Специалистът подчерта, че който иска да свали излишни килограми, 50 процента от диетата му трябва да се състои от задушени зеленчуци. Тя съветва да се консумират поне 500 грама зеленчуци на ден. "Те не само създават условия за поддържане на имунитета, но и осигуряват добра детоксикация, т.е. премахване на веществата, които са се натрупали в организма в резултат на злоупотреба с големи количества сладкиши, мазнини и алкохол", казва тя.
Лекарят заяви, че си струва да се включат витаминни добавки в менюто и да се консумират повече протеини от естествен произход. "Два до три пъти седмично варено месо, за хора на 45 години плюс веднъж на седмица".
Според диетолога солта трябва да се избягва, тъй като тя задържа течностите. Освен това Корольова препоръчва да се пие много вода, за да може организмът бързо да се освободи от излишните вещества. "Ако премахнем солта и пием достатъчно течности, ще свалим повече от половината от натрупаното тегло, веднага ще усетите резултата", каза лекарят.След поредния парламентарен вот балчиклии продължават да очакват да се засили финансовата активност в малките фирми в градчета и села и там да има насочени обекти за обикновения човек. “Да въведем иновации откъм технологично ниво, средства да бъдат насочени към образованието на работниците. Защото проблемът към днешна дата е, че големите и малки фирми..
Район „Одесос“ извършва днес 28 октомври (понеделник) основна резитба на корони на дървета на ул. „Неофит Бозвели“, информираха еколозите от кметството. Дейностите ще се извършват и в следващите два дни в отсечката между улиците „Ангел Кънчев“ и „Д-р Пискюлиев“. Пътното платно няма да бъде затваряно по време на резитбата, но е възможно да възникнат..
При 100% обработени протоколи в област Добрич категоричните победители и в тези парламентарни избори са от ГЕРБ-СДС с 29.46 на сто от гласовете. Избирателите в 8 Многомандатен изборен район подреждат на втора позиция ПП Възраждане с 15.42%. Макар в национален план БСП – Обединена левица да са на пета позиция, в област Добрич те се нареждат на..
ГЕРБ-СДС са първа политическа сила в област Варна с 31,16 % подкрепа на гласоподавателите при 97,56 % обработени протоколи в Районната избирателна комисия. Това сочат данните от изборите за 51-во НС, изнесени в сайта на Централната избирателна комисия. Втори са "Възраждане" с 15,59 %, следвани от ПП-ДБ с 14,63 на сто. На четвърто място се нарежда..
Министърът на културата Найден Тодоров връчи в Градската художествена галерия във Варна най-високата награда на министерството - "Златен век" (огърлие), на големия български художник Стоимен Стоилов. На церемонията присъства Волфганг Шюсел, канцлер на Република Австрия (2000-2007). Стоимен Стоилов получи признанието за изключителен принос..
В 5 часа българско време завърши изборният ден по Западното крайбрежие на САЩ и Канада , съобщава БНР. По информация на дипломатическите и консулските ни представителства, всички избирателни секции по света вече са приключили работа и са предали своите резултати. При обработени 97,22% от протоколите на секционните избирателни комисии, правото си на..
ГЕРБ-СДС е водеща политическа сила и на този вот в община Балчик, но само защото ДПС вече е структура от две различни крила. Симпатизантите на Бойко Борисов, отишли до урните, са 1313 или 23.26 на сто от гласувалите 5644, които са 32.5 процента от общо имащите право да гласуват 17 373. "ДПС - Ново начало" и "Алианс за права и свободи" - АПС, събират общо..