„Спортен диалог” за ученици и студенти

Катедра „Физическо възпитание и спорт” към Икономически университет – Варна и дирекция „Спорт“ при Община Варна организират за вас спортни събития и практики, стимулиращи двигателната активност и спорт сред ученици и студенти с възможност за прилагането им в домашни условия.

Събитията ще се проведат в Спортен комплекс на Университета, като право на участие ще имат ученици от училищата в града и студенти от ИУ – Варна. Целта на събитието е да се обогати спортния календар на учащите и постигне партньорство в прехода от средното към висшето образование.

Всяко събитие ще се води от експерт в съответния спорт, представящ нагледно аспекти от своята дисциплина под формата на отделно тренировъчно занимание. Ученици и студенти, ще имат възможност да участват в следните спортни събития:Място на проявите: Спортен комплекс на Икономически университет – Варна

– 27.05.21 г. от 18.30 ч. ТАНЦОВ WORKSHOP

– За всички, които искат да се докоснат до изкуството модерен балет, организираме танцов Workshop, който е подходящ за любители и непрофесионалисти. Тренировката ще включва загрявка, елементи от Йога, разтягане, упражнения за гъвкавост и сила и разбира се много танцови стъпки. Препоръчително спортно облекло: клин и тениска или боди, а на краката чорапи.

* Могат да участват както танцуващи, така и хора без никакъв опит. Продължителност: 1 час

– 01.06.21 г. от 18.30 ч. POWER BODY FIT

– Power body fit е интензивна тренировка, съчетание от силови и кардио упражнения, предимно с тежестта на собственото тяло. Подобрява тонуса, силата, пъргавината, скороста и баланса на тялото.

– 02.06.21 г. от 18.30 ч. „ЗАЕДНО С ЙОГА”

– Чудесен начин за релаксация и възстановяване на тялото след вашия учебно-трудов ден. Йога е система от физически и умствени практики, включваща различни разтягания, пози и дихателни упражнения. Защо е полезна? Ето 6 причини: 1.Намалява стреса 2.Редуцира значително болката в гърба 3.Помага ни да сме по-съзнателни и концентрирани върху настоящето 4.Помага при отслабването 5.Прави тялото по-силно. Имате нужда от още причини? Започнете с Йога Релаксация и ще откриете други.