Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Искра Проданова с покана за медитативна разходка в градска среда

Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна


Идеята зад събитието "Oscillation Practice" е проста: с две крачки напред и една крачка назад да бъде извървяно разстоянието от приблизително един километър в медитативно състояние от Пантеона до Слънчевия часовник.

Поканата идва от Искра Проданова - хореограф, изпълнител, танцьор.

Този вид движение - две крачки напред, една назад, произвежда динамика, подобна на осцилаторна вълна, насочена към положителен резултат (както буквално, така и метафорично).

Осцилацията се отнася до повтарящото се движение напред и назад на нещо между две позиции или състояния. Освен физическото определение на термина, това движение може да се приложи и към умствения процес на колебания между идеи, мнения или убеждения, които могат да изкристализират в процеса на разходката.

Медитативната разходка е част от "Practices For Altered States" - дългосрочен артистичен изследователски проект, включващ серия от практики, които в бъдеще ще бъдат публикувани в книга-наръчник.

Искра Проданова разказа повече за практиката в предаването Улица "Събота":

Преди началото на разходката аз подробно ще разясня на участниците няколко прости правила, върху които да се концентрират, за да се постигне желаният медитативен ефект. Когато го правиш достатъчно дълго, в случая около един километър, тогава наистина започваш да усещаш какво се случва с тялото ти. А когато синхронизираш ритъма на движение с дишането си, ефектът започва да се усеща по цялото тяло. Надявам се повече хора да имат смелостта да се впускат в подобни преживявания, защото, в крайна сметка, Ковид годините ни показаха, че животът може много бързо да ни се изплъзне, а новите преживявания те карат да се чувстваш жив.

Практиката е безплатна. Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна, a организаторите призовават участниците да бъдат с удобни облекло и обувки, по възможност без чанти и раници.

Още за събитието, за вдъхновението за този проект, за нейното собствено темпо в живота, както и някои подробности около тазгодишните инициативи на фестивала Moving Body, ще научите от самата Искра Проданова в прикачения звуков файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Фолклорен празник „Великденска плетеница“ зарадва варненската публика

Истинско богатство на сцената на Фестивален комплекс разцъфна при откриването на фолклорен празник „Великденска плетеница“, който се организира от Община Варна. Грандиозното начало бе поставено от фолклорният ансамбъл при Националното училище по изкуствата "Добри Христов" – Варна, които със своите над 60 талантливи ученици на сцената завладя сърцата..

публикувано на 13.04.25 в 12:07

"Наивен съм бил" - новото видео на Lay-Zy

В края на 2023 г. Красимир Милчев издаде миниалбума "Пречистен". Изданието може бъде слушано във всички музикални онлайн платформи, а Lay-Zy, както е псевдонимът на артиста, наскоро пусна видео към едно от парчетата - "Наивен съм бил". "Наивен съм бил" е продължение на предходния ми сингъл, "Живот в лъжа" - разказва..

публикувано на 12.04.25 в 16:00

Николай Табаков представя романа „Концерт за жаби и оркестър в ми бемол мажор“

14 април, понеделник, Арт салон на Радио Варна, 17.00 часа „Концерт за жаби и оркестър в ми бемол мажор“ е последният роман на Николай Табаков, в който авторът ни представя отново интересен поглед към света, в който живеем. И основният му въпрос е: Къде е мястото на всеки един от нас в този свят? И още: Потънали ли сме до гуша в идеалния..

обновено на 11.04.25 в 12:59

Йордан Д. Радичков и Владимир Полеганов с представяния на книги във Варна

На 10 и 11 април 2025 г. Варненската библиотека посреща издателя и писател Йордан Д. Радичков и преводача Владимир Полеганов. Днес от 18:00 ч. двамата ще представят българското издание на култовия графичен роман „Маус“ от Арт Спигелман, който излиза на български език за първи път и е дело на издателство „Нике“. На 11 април Йордан Д. Радичков ще се..

публикувано на 10.04.25 в 15:29

„Primavera“ - съвместна изложба на Анна Цоловска и Бисера Вълева във Варна

„Primavera“ е изложба, съвместно предизвикателство на проф. д-р Анна Цоловска и проф. д-р Бисера Вълева, преподаватели в Катедра „Визуални изкуства“ към Факултета по науки за образованието и изкуствата на Софийския университет. Във варненската галерия „Папийон“ двете художнички представят скулптурни форми от бял шамот и кристално стъкло и..

публикувано на 10.04.25 в 14:42

Арт инсталацията „Васил Стоилов – Архитектурни мотиви“ в ГХГ - Варна

Градската художествена галерия във Варна представя арт инсталацията „Васил Стоилов – Архитектурни мотиви“. Тя е проект на Нов български университет. РИ ще бъде експонирана в родпокривното пространство на галерията до 28 април.  Арт инсталацията „Васил Стоилов – Архитектурни мотиви“ е вдъхновена от ръкописа от 1953 г. „Холандският пейзаж през XVII век и..

публикувано на 10.04.25 в 14:34

Великденски размишления около Немски реквием на Брамс на Велики четвъртък

В XXIV Великденски музикален фестивал на Държавна опера Варна, точно на Велики четвъртък от Страстната седмица, маестро Григор Паликаров ще ни отведе с "Немски реквием" от Йоханес Брамс към върховно съпреживяване на Тайната вечеря, в която Христос отправя посланието си за всемирна любов и предсказва кръстната си смърт. МАЕСТРО ГРИГОР ПАЛИКАРОВ ЗА..

публикувано на 10.04.25 в 13:58