Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Искра Проданова с покана за медитативна разходка в градска среда

Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна


Идеята зад събитието "Oscillation Practice" е проста: с две крачки напред и една крачка назад да бъде извървяно разстоянието от приблизително един километър в медитативно състояние от Пантеона до Слънчевия часовник.

Поканата идва от Искра Проданова - хореограф, изпълнител, танцьор.

Този вид движение - две крачки напред, една назад, произвежда динамика, подобна на осцилаторна вълна, насочена към положителен резултат (както буквално, така и метафорично).

Осцилацията се отнася до повтарящото се движение напред и назад на нещо между две позиции или състояния. Освен физическото определение на термина, това движение може да се приложи и към умствения процес на колебания между идеи, мнения или убеждения, които могат да изкристализират в процеса на разходката.

Медитативната разходка е част от "Practices For Altered States" - дългосрочен артистичен изследователски проект, включващ серия от практики, които в бъдеще ще бъдат публикувани в книга-наръчник.

Искра Проданова разказа повече за практиката в предаването Улица "Събота":

Преди началото на разходката аз подробно ще разясня на участниците няколко прости правила, върху които да се концентрират, за да се постигне желаният медитативен ефект. Когато го правиш достатъчно дълго, в случая около един километър, тогава наистина започваш да усещаш какво се случва с тялото ти. А когато синхронизираш ритъма на движение с дишането си, ефектът започва да се усеща по цялото тяло. Надявам се повече хора да имат смелостта да се впускат в подобни преживявания, защото, в крайна сметка, Ковид годините ни показаха, че животът може много бързо да ни се изплъзне, а новите преживявания те карат да се чувстваш жив.

Практиката е безплатна. Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна, a организаторите призовават участниците да бъдат с удобни облекло и обувки, по възможност без чанти и раници.

Още за събитието, за вдъхновението за този проект, за нейното собствено темпо в живота, както и някои подробности около тазгодишните инициативи на фестивала Moving Body, ще научите от самата Искра Проданова в прикачения звуков файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Ricchi e Poveri с концерт във Варна на 22 ноември 2025

Италианските музикални легенди и любимци на няколко поколения меломани Ricchi e Poveri ще направят концерт във Варна на 22 ноември тази година! Мястото на дългоочакваното събитие е зала „Конгресна“ на Двореца на културата и спорта, съобщават организаторите от "BGTSC". Звездният път на Ricchi e Poveri започва в Генуа през далечната 1968 година и в момента..

публикувано на 25.09.25 в 15:09

Песента „Вечерница“ разказва нова история с гласа на Анастасия Левордашка

Днес е премиерата на „Вечерница“ – песента на Доно Цветков, създадена преди 40 години, прави премиера днес с ново звучене, нова история и нов глас, този на актрисата Анастасия Левордашка. Със своите 07:35 минути продължителност това е най-дългата песен в историята на българската популярна музика. „Вечерница“ преминава през няколко метаморфози през..

публикувано на 25.09.25 в 14:04

ОДК открива новата учебна година в събота

Центърът за подкрепа за личностно развитие – Общински детски комплекс ,  Варна, ще открие новата учебна година от 11 часа на 27 септември, събота, в двора на институцията. Деца, родители и гости ще бъдат посрещнати с хляб и сол, както и с тържествена музикално-артистична програма, включваща изпълнения на деца от различните школи на ОДК. Водосвет ще..

публикувано на 24.09.25 в 14:10
Лилия Старева

Нощ на литература във Варна - среща с писателката Лилия Старева в Арт салона на Радио Варна

23 септември, вторник, Арт салон на Радио Варна, 18.00-19.00 часа Лилия Старева бе отличена с наградата „Христо Г. Данов“ за „Морски приказки“ (Издателство „Жанет 45“) в категорията „Автор на издание за деца“. Чуйте какво сподели тя за своите "Морски приказки" пред репортера ни Ваня Славова: Нощ на литературата завладява Варна в..

обновено на 23.09.25 в 16:36

Емил Табаков и Ивайло Василев откриват сезона във Варненската опера

Двама виртуози от две поколения в един необикновен концерт ще се срещнат на сцената на 1 октомври, в Световния ден на музиката, за да открият новия 79-и сезон на Държавна опера Варна. Доайенът на диригентското изкуство маестро Емил Табаков и младият пианист Ивайло Василев, наричан „малкият Моцарт“, заедно с оркестъра на Варненската опера ще поднесат..

публикувано на 23.09.25 в 08:08

ЖП гара Варна се превръща за ден в сцена на голяма изложба в рамките на фестивала „Пиктоплазма“

Второто балканско издание на световния фестивал за съвременно изкуство и дизайн „Пиктоплазма“ се провежда във Варна от 20 до 22 септември. В цветния форум, който тази година е с разширена и обогатена програма, ще участват илюстратори, аниматори, графити артисти и визуални разказвачи от Балканския полуостров.  На 20 септември ЖП гарата в..

публикувано на 20.09.25 в 10:20

Иван Минчев със самостоятелна изложба живопис в Художествения музей "Георги Велчев"

Варненският художник Иван Минчев представя новата си самостоятелна изложба живопис, озаглавена „Джокер". Експозицията ще бъде открита на 19.09.2025 г. и ще може да бъде разгледана до 25 октомври в Зала Ателие „Георги Велчев" на Художествен музей „Георги Велчев", филиал на Градската художествена галерия "Борис Георгиев" – Варна. Изложбата включва..

публикувано на 17.09.25 в 12:26