Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Иванов, ортопед: Носенето на неудобни обувки крие рискове за цялото тяло

Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите. 

Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:

Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.

"Нарушената биомеханика на ходилото се отразява в коленни, тазобедрени стави, гръбначен стълб, защото всичко е взаимносвързано. Носенето на индивидуални стелки води до облекчаване на състоянието и болките, но няма да доведе до пълна корекция на паднал свод, например.", това разказа в интервю за Радио Варна д-р Стоян Иванов.

Липсата на каишки при голяма част от обувките на ток е причина много жени да избират по-малък размер. Заострените върхове, които несъмнено правят обувките най-елегантни, също създават немалко проблеми и неудобства. Те са причина за деформация на стъпалата, образуването на мазоли, падането на свода.

Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Ученици от Варна, София и Русе с медали от Младежката международна олимпиада по астрономия и астрофизика

Български ученици спечелиха четири медала от Младежката международна олимпиада по астрономия и астрофизика в Румъния. Това съобщи Министерството на образованието и науката. В състезанието са участвали ученици от близо 20 държави. Българският отбор е спечелил три сребърни медала и един бронзов. Отличените ученици са Марина Маринова, девети клас в..

публикувано на 27.10.25 в 18:10

Ученици ходят с желание на училище, но изпитват неудовлетворение от учебната дейност

4 100 деца от шести и до дванайсети клас от Варна и региона са участвали в изследване за психичното здраве на младите хора. Институции от 9 европейски държави работят заедно за подобряване психичното здраве на учениците.  Проектът HARMONI бе представен днес във Варна от началника на Регионалното управление на образованието (РУО) в..

публикувано на 27.10.25 в 14:04

Питомниците на приюта в Каменар се сдобиха с обновени дървени къщички

Питомниците на Общинския приют за безстопанствени животни в село Каменар вече се радват на обновени дървени къщички. През уикенда доброволци и служители на центъра сковаха нови дървени домове за четириногите, изработени от рециклирани транспортни палети. Инициативата стартира по-рано този месец, когато група млади хора дариха храна за четириногите и..

публикувано на 27.10.25 в 13:38
Благомир Коцев

Прокуратурата повдига нови обвинения на кмета на Варна Благомир Коцев

Прокуратурата повдигна нови обвинения и прецизира част от сегашните на кмета на Варна Благомир Коцев, предаде БНР.  Очаква се в петък на Коцев и защитата му да им бъдат предявени всички материали по делото, което означава, че разследването за корупционна афера в Община Варна е на финала си. Вместо за участие в организирана престъпна група, Коцев..

публикувано на 27.10.25 в 12:14
Музей на Възраждането, Варна

Образователна програма "За будителите" започна днес в Музея на Възраждането

Да преживееш един учебен час в епохата на Възраждането и по начина, по който тогава са учили децата – е възможно и днес. Мястото е Музеят на Възраждането във Варна, където днес започва първият от поредицата уроци посветени на народните будители. Екипът на музея е подготвил специална образователна програма наречена „За будителите“ и тя ще..

публикувано на 27.10.25 в 10:43

Тристранката обсъжда отпуските на родителите и почивките по празниците

Националният съвет за тристранно сътрудничество ще обсъди четири законопроекта за промени в Кодекса на труда. Три от тях са внесени от народни представители от "Продължаваме промяната-Демократична България", а един - от социалния министър Борислав Гуцанов, съобщава БНР.  Законопроект, внесен от Елисавета Белобрадова и група народни представители от..

публикувано на 27.10.25 в 08:15

Облачно и дъждовно време в понеделник

 В отделни райони от Югоизточна и Източна България около и след обяд валежите ще са временно интензивни и значителни по количество. До вечерта валежите ще намалеят и постепенно ще спират, облачността бързо ще се разкъса. Ще духа умерен, в Дунавската равнина временно силен вятър от запад-северозапад. Максималните температури ще са с малък..

публикувано на 27.10.25 в 06:12