Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Иванов, ортопед: Носенето на неудобни обувки крие рискове за цялото тяло

Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите. 

Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:

Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.

"Нарушената биомеханика на ходилото се отразява в коленни, тазобедрени стави, гръбначен стълб, защото всичко е взаимносвързано. Носенето на индивидуални стелки води до облекчаване на състоянието и болките, но няма да доведе до пълна корекция на паднал свод, например.", това разказа в интервю за Радио Варна д-р Стоян Иванов.

Липсата на каишки при голяма част от обувките на ток е причина много жени да избират по-малък размер. Заострените върхове, които несъмнено правят обувките най-елегантни, също създават немалко проблеми и неудобства. Те са причина за деформация на стъпалата, образуването на мазоли, падането на свода.

Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

За 24 май: „Как се пише?“ с бърз достъп от телефона

Платформата за грамотност „Как се пише?“ вече може да се използва още по-лесно. Всеки има възможност да добави на своя телефон иконка за бърз достъп до сайта. Такава функционалност в момента се разработва и за екрана на компютър. Така хората, които искат да пишат грамотно, могат веднага да влязат в платформата и да проверят правописа на думите, да..

публикувано на 20.05.25 в 10:37

20 май - Световен ден на пчелите

Международния ден на пчелите е днес, 20 май. Празникът се о тбелязва от 2018 г. по инициатива на Словенската асоциация на пчеларите с подкрепата на правителството на Словения, одобрен с резолюция A/RES/72/211 на Общото събрание на ООН от 20 декември 2017 г.  Целта на Международния ден на пчелите е да се информира обществеността за значението на пчелите..

публикувано на 20.05.25 в 08:09

Лесна работа: Ние в страната на чудесата

Днес случайно ми попадна прелюбопитна информация, че бихме могли да отдадем признание на лидерите, които говорят и действат от името на общността, изправени пред натиск и готови на всичко, за да подобрят живота ни. Ден на хората на избираема длъжност. Не знаем кой и кога е въвел празника. Възможно е да е близък роднина на личност, която би..

публикувано на 19.05.25 в 17:00

Делфинариумът във Варна с четири безплатни представления за 1 юни

Варненският делфинариум организира четири безплатни представления за детския празник 1 юни. Те ще бъдат от 10.30, 12.00, 15.30 и 17 часа. Важно уточнение е, че спектаклите са безплатни за децата до 12 години , но с преференциална цена за родителите - 20 лв. Билети се продават основно в сайта на Делфинариум-Варна до изчерпване на местата. Когато..

публикувано на 19.05.25 в 14:57

Валентин Сурталов завърши успешно благотворителното бягане от Резово до Дуранкулак

400 км от Резово до Дуранкулак пробяга благотворително, в подкрепа на 7-годишния Алекс, варненецът Валентин Сурталов. 3 чифта скъсани маратонки, много срещи с признателни хора и разпръснати кутии за събиране на средства в Дуранкулак, Крапец, Шабла, Варна, Каварна и т.н. Това е равносметката на Сурталов, дадена от него за Радио Варна.  "Едва ли бих..

публикувано на 19.05.25 в 11:02

ОУ "П. Р. Славейков" на 35 години

С концерт варненското  Основно училище „Петко Р. Славейков“ ще отбележи 35 години от своето основаване. Събитието ще се проведе от 17.30 часа днес, 19 май, в зала "Конгресна" на Двореца на културата и спорта".  "От своето създаване до сега училището следва една висока цел – да разкрива, развива и извисява потенциала на всяко дете. Това не е просто..

публикувано на 19.05.25 в 08:20

ОУ „Стефан Караджа“ чества 90 години от създаването си и 185 години от рождението на своя патрон

Общността на Основно училище „Стефан Караджа“ празнува двоен юбилей. Тази година се навършват 185 години от рождението на безсмъртния герой Стефан Караджа, чието име носи едно от най-старите училища в града, и 90 години от създаването на училището "Стефан Караджа". Вече близо век това училище е средище на знание и творчество за варненските..

публикувано на 18.05.25 в 22:27