Чаят е втората най-консумирана напитка в света, след водата. А знаете ли, че едно съвсем случайно падане на листо във вряща вода преди около 5000 години в Китай бележи началото на историята на чая. За откривател се смята император Шен Нонг.
Именно в китайската планина Ууи се отглежда редкия вид чай Da Hong Pao, който е най-скъпия в света и един грам струва над хиляда долара. Чайовете в България, които са десетки видове, са доста по-евтини, но също с доказано благоприятно влияние върху организма ни, както останалите чайове. Но, можем ли да отслабваме с чай?
Научни изследвания показват, че определен антиоксидант в зеления чай може да повиши метаболизма с около 3–4% за кратък период, според публикация в престижното списание Journal of nutrinion. Това обаче е еквивалентно на изгаряне на едва 50–70 допълнителни калории дневно – приблизително колкото съдържа един малък банан. Добавянето на къпини към зеления чай осигурява фибри, които теоретично могат да намалят апетита, но ефектът е умерен и недостатъчен за значително отслабване.
Популярната комбинация от джинджифил и ананас също има своите поддръжници. Джинджифилът действително стимулира храносмилането, а ананасът съдържа ензима бромелайн, който подпомага разграждането на протеини. Въпреки това, няма убедителни научни данни, че тази комбинация има специфични свойства за "изгаряне на мазнини".
Хибискусът и канелата са други често срещани съставки в чайовете за отслабване. Хибискусът може да намали задържането на течности поради леките си диуретични свойства, докато канелата помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, което теоретично може да намали желанието за консумация на сладки храни.
Нутриционисти се обединяват около мнението, че чаят може да бъде допълнение към диета, но в никакъв случай не може да замени изцяло здравословното хранене. Освен това, някои съставки в билковеите чайове могат да бъдат опасни за хора с хронични заболявания. Затова и специалистите съветват винаги да се консултираме с лекар преди да експериментираме с някоя по-нетрадиционна съставка.
Също така, когато консумиране чай за отслабване не трябва да надвишаваме препоръчаните дневни дози. Също така специалисти напомнят, че балансираната диета, комбинирана с качествен сън и движение са доста по-важни при отслабване от чаените детокси.
Учени са открили, че въздухът в нашите апартаменти и автомобили може да е основният източник на микропластмаси, които могат да проникнат дълбоко в белите дробове. Според проучване на Университета в Тулуза, публикувано в PLOS One, възрастен вдишва до 68 000 микропластмасови частици с диаметър по-малък от 10 микрометра всеки ден – 100 пъти повече,..
Август започна с инициативата „Опознай Варна“ – посети петте забележителности от 100-те национални туристически обекта, организирана от Община Варна. Кампанията има за цел да популяризира културно-историческите забележителности на територията на общината и се организира по повод 130 години от началото на организирания туризъм в..
От 1 до 8 август Бяла се превръща в сцена за едни от най-обичаните български изпълнители. "Седмицата на морето" в Бяла започва– инициатива с над 30 години история, която събира жители и гости на града около общата любов към морето, музиката и лятото. Тази година програмата обещава вълнуващи концерти, детски конкурси, традиционни събития и..
В първия петък на август светът вдига халба в чест на една от най-старите и най-освежаващи напитки – бирата. Международният ден на бирата, макар и неофициален празник, се празнува сериозно от любителите и пивоварите. Пренасяме се във варненски бира-бар, където е и Жельо Ангъров – човекът зад бара с наливните кранчета, с богат опит и познания в..
От 1 август започва Богородичният пост. Един от четирите големи периоди на въздържание за православните християни. През следващите две седмици вярващите се подготвят духовно за празниците Преображение Господне на 6 август и Успение на Пресвета Богородица на 15 август. Богородичният пост напомня за важността на молитвата и въздържанието в навечерието..
Днес и утре до обяд Балчик е една от поредните спирки на ин циативата „Хранителен патрул“, която произлиза от партньорството между Община Балчик и Сдружение „Асоциация Биомрежа“ в рамките н а проект FOODWISE (Храни се разумно) , който е част от програмата Interreg NEXT Черноморски басейн (Black Sea Basin CBC) и се..
На жители на местността край Варна Дилбер чешма им се налага да минават по заобиколен горски път, за да излязат от района, заради лоша инфраструктура и заграждения заради строителство, разказа потърпевшият Красимир Радев. По думите му липсващата настилка на улиците и лошото им състояние е заради строежите на жилищни кооперации. Радев изказа..
Разкъсана облачност
Ясно
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
