Чаят е втората най-консумирана напитка в света, след водата. А знаете ли, че едно съвсем случайно падане на листо във вряща вода преди около 5000 години в Китай бележи началото на историята на чая. За откривател се смята император Шен Нонг.
Именно в китайската планина Ууи се отглежда редкия вид чай Da Hong Pao, който е най-скъпия в света и един грам струва над хиляда долара. Чайовете в България, които са десетки видове, са доста по-евтини, но също с доказано благоприятно влияние върху организма ни, както останалите чайове. Но, можем ли да отслабваме с чай?
Научни изследвания показват, че определен антиоксидант в зеления чай може да повиши метаболизма с около 3–4% за кратък период, според публикация в престижното списание Journal of nutrinion. Това обаче е еквивалентно на изгаряне на едва 50–70 допълнителни калории дневно – приблизително колкото съдържа един малък банан. Добавянето на къпини към зеления чай осигурява фибри, които теоретично могат да намалят апетита, но ефектът е умерен и недостатъчен за значително отслабване.
Популярната комбинация от джинджифил и ананас също има своите поддръжници. Джинджифилът действително стимулира храносмилането, а ананасът съдържа ензима бромелайн, който подпомага разграждането на протеини. Въпреки това, няма убедителни научни данни, че тази комбинация има специфични свойства за "изгаряне на мазнини".
Хибискусът и канелата са други често срещани съставки в чайовете за отслабване. Хибискусът може да намали задържането на течности поради леките си диуретични свойства, докато канелата помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, което теоретично може да намали желанието за консумация на сладки храни.
Нутриционисти се обединяват около мнението, че чаят може да бъде допълнение към диета, но в никакъв случай не може да замени изцяло здравословното хранене. Освен това, някои съставки в билковеите чайове могат да бъдат опасни за хора с хронични заболявания. Затова и специалистите съветват винаги да се консултираме с лекар преди да експериментираме с някоя по-нетрадиционна съставка.
Също така, когато консумиране чай за отслабване не трябва да надвишаваме препоръчаните дневни дози. Също така специалисти напомнят, че балансираната диета, комбинирана с качествен сън и движение са доста по-важни при отслабване от чаените детокси.
10-годишнатта Десислава Костадинова от кв. "Аспарухово", която неотдавна изработваше гривнички, за да ги продава и да събере пари за изследване на своята приятелка Димана в Турция, сега се е посветила на друга благородна кауза. С радост Деси съобщи, че резултатите на Димана са отлични и тя е здрава. Сега ученичката иска да помогне на 4-годишната Гери ,..
На улица „Преслав“ във Варна можем да открием примери за добре извършена реставрация на много от емблематичните сгради, знакови за края на 19. и началото на 20. век. Те успяват да запазят историческата атмосфера на тази епоха. Това коментира Християн Облаков, изследовател на архитектурата на Стара Варна и жител на район „Одесос“. През..
За първите шест месеца на годината повече от 73 хиляди са посетителите в Държавен културен институт Двореца - Балчик. На първо място са румънските гости, обобщава директорът на културния център Жени Михайлова. Общият им брой е около 40 хиляди души, следвани от българите, които са близо 24 хиляди. Гостите за същия период на миналата година..
За поредна година рано сутринта на 1 юли млади и стари посрещнаха изгрева на слънцето на брега на морето. По традиция „Джулай морнинг“ символизира желанието за свобода на личността. Стотици варненци и гости посрещнаха юлското слънце. Джулай морнинг започва именно във Варна преди повече от 40 години, за да се превърне в символ на зареждащия се..
Варненският свободен университет „Черноризец Храбър“ внесе официално становище до Комисията по образованието и науката в Народното събрание във връзка с предложението за законодателни промени в Закона за висшето образование, което предвижда таксите за платено обучение в държавните университети да могат да бъдат ограничени до 75% от бюджетната издръжка..
Днес, докато помахвах на юни за довиждане, приятели се обадиха, че тръгват и ще посрещат първото юлско утро, където според тях му е мястото. Пожелах им приятно пътуване и се замислих за мястото, за изгрева, за посрещането. Юни беше чудесен. И юли ще бъде такъв. Стига да искаме и да го направим. Прелистих много изгреви от живота си. В първото..
Националната селективна конференция на Европейския младежки парламент у нас ще се проведе във Варна. Събитието започва с тиймбилдинг игри и дейности между организаторите на събитието, и продължава до 4 юли. Събрание на всички комисии ще се проведе на 4 юли в аулата на Икономическия университет във Варна, а официалното откриване ще бъде на 1 юли,..
Разкъсана облачност
Ясно
