Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Постите- пречистване на душа и тяло

Снимка: vidinskamitropoliya.com

Постът. Чрез постите ние съзнателно се лишаваме от някои житейски удобства - с цел да пречистим тялото си отвън и отвътре, да засилим волята и силата на духа си, както и да освободим място за култивиране на духовни ценности. 
Ако погледнем календара, постите заемат повече от половината година, а именно - около 200 дни. В Българската православна традиция постите са четири пъти в годината- Коледни, Богородични, Великденски и Петрови. По-стриктните християни се отдават на пост и всяка седмица, особено сряда и петък, а понякога - и в понеделник. 
Всяка година от 15 ноември започват Коледните пости, които продължават до 24 декември - Бъдни Вечер включително. Стриктното спазване на пълноценно и разнообразно растително хранене през този период гарантира значително подобрение на нашето здраве, добро самочувствие и пълна работоспособност.

Постите не се свеждат само до въздържание от храна или вода. Преди всичко това е период, през който човек трябва да се въздържа от всякакви видове нечисти мисли и думи, завист, злоба, алчност, каза за Радио Видин Отец Самуил от Видинската църква "Св.Николай Чудотворец":

"Думата пост, днес ние я превеждаме като "стража", "стои на пост", внимава какво говори устата, това всъщност е истинския пост. Храната е само средство, което ни напомня, че се лишаваме от нещо. Всеки знае, когато седнем, хапнем си хубаво, пийнем си и ни става много добре, но после в един момент се питаме, защо изядохме всичко това. Е това са постите, човек сам трябва да реши, че иска да се лиши от нещо и да го направи, по този начин самия той ще се почувства в пъти по-добре. Коледните пости не са толкова "строги" за хората, които са постили и друг път. През първата седмица може да се яде всичко растително и олио, след това около месец, до 20-ти декември, може да се яде и риба, като тук включваме и октоподи, охлюви, всички безгръбначни. След 20-ти се ограничаваме отново до растителни продукти и олио. Истината е, че според мен наистина има много продукти, които могат да се приемат по време на този Коледен пост."

В днешно време хората консумират прекалено много тежки за организма храни, от които в телата им се натрупват голямо количество токсини и други отпадъчни вещества. Това води до хронично натравяне и когато човек започне постите, организмът реагира, като стартира процес на пречистване. Той може да се характеризира със симптоми на главоболие, отпадналост, виене на свят, раздразнение и други. Диетолози твърдят, че растителното хранене е най-подходящото и естествено за човешкия организъм. След като известно време човек се храни по този начин, става по-енергичен, умът му се избистря, голяма част от здравословните проблеми отшумяват, теглото му се нормализира, кожата му се изчиства, а самочувствието му се подобрява... Очевидно освен придържане към вярата, постите си имат и своите плюсове...Постят ли видинчани? 

"Да, аз да... Не, нямам навика, не съм възпитана така... Аз не изповядвам някаква определена религия, предпочитам да съм внимателен с храната, вместо да се подлагам на такива пости... Много е здравословно, зависи кой как може да издържи... Аз мога да издържа една седмица, най-много да ми стане лошо... Аз съм диабетик, не мога да постя... Полезно е за организма, на зеленчуци, плодове... Много лекарства пия, не ми позволяват да постя... Аз постя винаги, когато има пости, по-голяма част от половин година..."

Според Отец Самуил не е толкова важно да се спазва стриктно физическият пост, а човек трябва с делата си да покаже, че искрено се е разкаял за волните и неволните грехове, и да потърси опрощение.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Теди Генова, психолог

Теди Генова: Времето насаме е подарък, не бреме

Днес ще си говорим за самотата. Но по-скоро ще си поговорим за нея, като я погледнем от хубавата страна, защото самотата оставя пространство за самоопознаване. Знаете, когато сме сами, имаме повече шанс да се обърнем към вътрешния си свят без външни влияния.  Това е моментът, в който можем да разберем кои сме, какво обичаме, какви са..

публикувано на 24.02.25 в 15:00

Младежи рискуват живота си заради опасно предизвикателство

ТикТок и други социални медии са въздействащи върху младежите, които често търсят популярност и начин да се харесат на своите връстници. Почти ежедневно в такъв тип платформи добиват популярност екстремни предизвикателства, които насърчават опасно поведение сред младите хора. Такова предизвикателство, нашумяло в последно време, е прекомерната..

публикувано на 24.02.25 в 14:00

Започва Седмицата на професионалните умения в област Видин

От днес, 24-ти до 28-ми февруари, започва  Седмица на професионалните умения , която е инициатива на Европейската комисия. Това е нещо, което се прави за първи път през 2016 година и с времето се утвърдило като важна кампания. Целта е да популяризира професионалното образование и обучение като кариера и път за учене. Много хора не осъзнават..

публикувано на 24.02.25 в 12:00
Офицерите от 138 Болховски полк, участвали в Руско-турската война 1877 – 1878 година.

Отбелязваме 147 години от освобождението на Видин

Преди 147 години Видин е освободен от османска власт. Този исторически момент се случва след дълга и тежка борба, водена от различни народи в региона, които искат да се освободят от османското иго.  Въоръжената борба на балканските народи от периода 1875-1876 година допълнително засилва кризата, която вече е обхванала Османската империя...

публикувано на 24.02.25 в 11:36

В „Музикална зона“: Елвис и Присила Пресли- една звездна, но болезнена любов

  Елвис Пресли е добре познат както на по-старите поколения, така и на младите. Той е икона от света на музиката и животът и смъртта му винаги са предизвиквали огромен интерес. Дори десетилетия след неговата кончина почитателите му не могат да приемат ранната му смърт и начина, по който си отива от този свят. Не по- малък интерес предизвиква..

публикувано на 24.02.25 в 09:00

"Неделник" от 23 февруари 2025 година

"Неделник" е тук. Личното тефтерче на Васил Левски се смята за една от светините на нашето национално Възраждане. В този автентичен документ можем да открием не само Апостола на свободата в ролята му на революционер, на комитетски деец, на конспираторa, който замисля нелегална мрежа, която трябва да сложи край на чуждото господство, но..

публикувано на 23.02.25 в 13:55

Да правим добро с вяра, за да наследим Божието царство

Неделята, която отбелязваме днес е   Неделя Месопустна . "В името на Отца и Сина, и Светия Дух! В днешния неделен ден ние си припомняме всичко, което Господ е казал за Страшния, за последния Негов Съд, затова и тази неделя на езика на църковния Устав се нарича Неделя за Съда . Съдът е непременно условие за изява на..

публикувано на 23.02.25 в 08:00