"Смехът е полезен за нашето здраве. Той не само разгръща и пълни с кислород дробовете ни, но и засилва имунитета и устойчивостта ни на болести. Освен това чисто психологически той сваля нивата на стрес. Смехът е израз на емоция, това е добра и полезна реакция на случващото се около нас...
Реално смехът в нашата кризисна ситуация можем да ползваме и разглеждаме по два начина. Първият е като реакция на паника и отричане не действителността. Това обяснява многото забавни и смешни статуси, колажи, картинки в социалните мрежи, в които иронизираме ситуацията, правилата или заплахата. Това е реакция на повишената наша тревожност, на принципа: "Щом е смешно, значи не е опасно". Вторият начин да използваме смеха по време на криза е като метод да успокоим своите близки: "Аз няма да показвам своята тревожност, за да не притеснява още повече семейството и близките си"; "Ще бъда забавен, за да не мислим за врага днес". Това е реакция, която е ефективна до време, защото натоварва нас като изпълнители на плана "Винаги весел". Най-правилното в случая е да приемем и осмислим ситуацията и да признаем, че всички се страхуват и то не толкова от опасността и заразата, колкото от неизвестността... Нашата първа задача днес е да трансформираме страха и отричането в приемане и креативност."
Човек винаги може да намери повод за усмивка и настроение, стига да не се фиксира върху проблемите. Добър вариант е да използва свободното време по време на изолацията, за да разгърне талантите си. Възможност за това предоставя Общинският съвет по наркотичните вещества, който обявява конкурс за есе или рисунка на следните теми: "Как повлия пандемията върху социалния ни живот?"; "Живот в изолация: Как се промених като личност? "; "Как виждам моя живот след пандемията?".
Творбите могат да се изпращат на osnv.vd@gmail.com до 30.04.2020 година. Няма ограничение във възрастовия диапазон на участниците, а най-добрите ще бъдат поощрени с награди, обясни Велислава Цанкова.
Чуйте повече в звуковия файл.
Община Видин продължава информационната си кампания за задължителната регистрация на домашни кучета, за да могат повече хора да са осведомени и да я направят. А причината са започналите проверки от страна на местната управа по отношение на вписването в регистъра. Те ще бъдат неочаквани и по всяко време на денонощието, и ще се извършват от..
Днес по повод 15 септември ще говорим за това, какви рискове крие подготовката на ученици около първия учебен ден. При закупуване на ученически пособия и дрехи е важно най-вече да се обърне внимание на безопасността, информира Габриела Руменова от платформата "Ние, потребителите": "...На първо място трябва да обърнем внимание на безопасността в..
Днес си припомняме за личността на музиканта, учителя и културния деятел от Враца Петър Тодоров- Пеко , а поводът е 120-годишнина от рождението му, която се навърши миналия месец. Петър Тодоров е роден на 11 август 1905 година в града под Околчица. Още от дете той проявява интерес към музиката, което впоследствие определя и житейския му, и..
Новата книга на младата видинска авторка Симона Панова е вече на пазара. Тя се казва "Градска самодива" и отново съчетава в себе си българския фолклор и митология. Нейното написване ѝ отнема точно една година, като за изданието авторката прави предварително проучване и изчита голям брой книги по фолклористика: "Направих това проучване..
Какво е септември без музика и любов? Краят на лятото. И началото на есента. Време за срещи и раздели, за есенна романтика и носталгична песен. Време за дълги целувки под дъжда. Време за края или началото на една голяма любов. Разбира се, че второто е за предпочитане, но понякога се случват и раздели, особено по есенно време ;) Такава ще..
Прекрасна и цветна есен идва. "Неделник"-а също е цветен. Ето какво ви предлагам: На 27 септември в село Търнава ще се проведе Дванадесетия национален фолклорен фестивал "Ехо в родния край - Георги Горелски" . Повече за фестивала от Татяна Мариновска от читалището в селото. На 4 октомври във видинското село..
Днес честваме В ъздвижението на Честн ия и Животворящ к ръст Господен (Кръстовден) . "Братя, днес, като празнуваме, ние се веселим духовно за издигането на Кръста Господен. Днес ние се радваме поради възвисяването на честното дърво. Днес бива издигано нависоко славното дърво и високо издига от гибелта нас, лежащите в грехове. Днес..
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица