Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Пилотна програма за жени с остеопороза укрепва общото им състояние

Снимка: Асоциация за развитие на българския спорт


Безплатна терапия за жени, диагностицирани с остеопороза, създадоха от Асоциация за развитие на българския спорт. В продължение на 6 месеца в нея участваха 20 жени, като целта бе да се подобри двигателната им активност и да се укрепи общото им състояние. В рамките на инициативата предстои безплатно обучение на 20 инструктори, каза председателят на организацията Йоанна Дочевска и покани спортни специалисти от Северозапада също да се включат:

"Програмата за жени, диагностицирани с остеопороза, беше изключително атрактивна, макар да е експеримент на този етап. Не открихме нищо случващо се за тази целева група в България, както и в доста европейски държави, и заедно с колеги, с които работим в различни европейски държави, опитахме да направим една пилотна програма. Целта на проекта ни е да разработим специална методика, чрез която да укрепим общото физическо състояние на жените с това заболяване и да им дадем възможност за един по-добър живот. Стартирахме през октомври, на деня в който отбелязваме борбата с това заболяване - 20 октомври, с 24 дами от София, които преминаха през 6-месечна т.нар. терапия. Направихме функционални изследвания в началото и в края на терапията и се надяваме абсолютно научно да докажем, че това работи. Самите ние наблюдавахме по време на процеса на терапията подобрение в тяхното както физическо, така и емоционално състояние и сме изключително щастливи с резултатите, които виждаме. Следващата стъпка, която предстои, на 26 юни ще обучим още спортни специалисти въз основа на опита, който придобихме през тези 6 месеца. Разбира се, прилагайки методологията, която е създадена от Университета в Рим "Форо Италико", и се надяваме да имаме още много такива тренировки в цялата страна".

Методиката е базирана на адаптирани упражнения, използвани са основно гимнастически подходи, както и различни силови методи, които укрепват мускулите. 

Чуйте повече в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

"Неделник" от 2 ноември 2025 година

Здравейте приятели! Зима идва… време за топли чорапи, усмивки и добри новини! „Неделник“ е добра новина и вече е на сайта. За начало отново прелистваме старите вестници и с усмивка си припомняме онези хубави новини от близкото минало - защото хубавите истории никога не остаряват! Първата ни спирка е Бяла Слатина , където..

публикувано на 02.11.25 в 14:35

Да бъдем милостиви с надежда за вечния живот

Днес е Пета неделя след Неделя подир Въздвижение "Аврам пък рече: чедо, спомни си, че ти получи вече доброто си приживе, а Лазар – злото;  сега пък той тук се утешава, а ти се мъчиш."  /Лук.16:25/ Разказът на Господ Иисус Христос за богаташа и бедния Лазар има непреходна стойност. Ако миналото време преведем в сегашно и единственото число..

публикувано на 02.11.25 в 08:00

Търсите изход? Това е смехът.

Когато се казваш Грозьо Грозев и всички ти викат Грозния – колкото заради името, толкова и поради факта, че наистина не си измил зорите, – имаш два избора: да пораснеш смачкан до обезличаване комплексиран човечец, или да обърнеш негативите в позитиви по най-нахалния, но безотказно работещ начин – чрез хумор и демонстративен индивидуализъм,..

публикувано на 31.10.25 в 17:05

"Едно" на 31 октомври 2025 година

В "Едно" представяме събитията, които от екипа на фондация "Подкрепа за реализация" организираха през месеца.  В Центъра за социална рехабилитация и интеграция за пълнолетни към фондацията отбелязаха Международния ден на готвача с кулинарно състезание. П роведоха и отборно спортно състезание по дартс. Използваха едни от топлите и слънчеви дни на..

публикувано на 31.10.25 в 16:49

Когато радостта се шие с любов – историята на Илиана Кънчева

Днес в рубриката "Професия-хоби" ще ви запознаем с Илиана Кънчева. Илиана от дете обича да шие и някак си съдбата цял живот я води към това да стане шивач. От десет години тя вече има и собствено ателие в град Видин и описва своята професия като удоволствие. Обича да шие народни носии и официални рокли, а най-голямата награда за труда и е..

публикувано на 31.10.25 в 16:10

Маска и тиква или буквар- кое да изберем?

Всяка година в края на октомври се изправяме пред вечната "битка" - тикви срещу буквари! От едната страна е Хелоуин, с костюми, маски и лакомства. От другата - Денят на народните будители, когато свеждаме глава пред делото на духовниците, книжовниците и възрожденците, които са събудили българския дух и го държат жив вече векове!  В последните..

публикувано на 31.10.25 в 16:00

Където е Хера, има усмивки!

Кучетата - най-добрите приятели на човека!  Знаете ли, че те са били опитомени още преди трийсет и три хиляди години? Представяте ли си! Толкова време рамо до рамо с нас, хората - и през всичките тези хилядолетия, ние заедно сме се променяли, ставали сме си все по-близки, почти като семейство. И днес, няма спор - кучето е не просто домашен..

публикувано на 31.10.25 в 15:05