Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Пилотна програма за жени с остеопороза укрепва общото им състояние

Снимка: Асоциация за развитие на българския спорт


Безплатна терапия за жени, диагностицирани с остеопороза, създадоха от Асоциация за развитие на българския спорт. В продължение на 6 месеца в нея участваха 20 жени, като целта бе да се подобри двигателната им активност и да се укрепи общото им състояние. В рамките на инициативата предстои безплатно обучение на 20 инструктори, каза председателят на организацията Йоанна Дочевска и покани спортни специалисти от Северозапада също да се включат:

"Програмата за жени, диагностицирани с остеопороза, беше изключително атрактивна, макар да е експеримент на този етап. Не открихме нищо случващо се за тази целева група в България, както и в доста европейски държави, и заедно с колеги, с които работим в различни европейски държави, опитахме да направим една пилотна програма. Целта на проекта ни е да разработим специална методика, чрез която да укрепим общото физическо състояние на жените с това заболяване и да им дадем възможност за един по-добър живот. Стартирахме през октомври, на деня в който отбелязваме борбата с това заболяване - 20 октомври, с 24 дами от София, които преминаха през 6-месечна т.нар. терапия. Направихме функционални изследвания в началото и в края на терапията и се надяваме абсолютно научно да докажем, че това работи. Самите ние наблюдавахме по време на процеса на терапията подобрение в тяхното както физическо, така и емоционално състояние и сме изключително щастливи с резултатите, които виждаме. Следващата стъпка, която предстои, на 26 юни ще обучим още спортни специалисти въз основа на опита, който придобихме през тези 6 месеца. Разбира се, прилагайки методологията, която е създадена от Университета в Рим "Форо Италико", и се надяваме да имаме още много такива тренировки в цялата страна".

Методиката е базирана на адаптирани упражнения, използвани са основно гимнастически подходи, както и различни силови методи, които укрепват мускулите. 

Чуйте повече в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Ново село отбеляза Трифон Зарезан (снимки+видео)

С богата музикална и танцова програма в Ново село отбелязаха празника на лозаря и винаря Трифон Зарезан. Под звуците на духова музика  жителите на видинското село се хванаха на хоро и се насочиха към лозовите масиви на местната изба.  По повод празника в лозовите масиви отец Мариян отслужи водосвет за здраве и берекет, след което се състоя и..

публикувано на 14.02.25 в 15:49

Улични котки за късмет

Видинската поетеса Диана Сиракова се грижи за пет бездомни котки . Всеки ден те я посещават в галерията към Народно читалище "Цвят". Още една писана пък всяко лято идва да разгледа картините. У дома Диана Сиракова , която е голям любител на животните, се грижи за котарака Бари. Какво я кара да полага тази грижа и за любовта към животните на..

публикувано на 14.02.25 в 15:30

България се включва в Международния ден на даряването на книги

Наред с другите празници, които отбелязваме днес, 14 февруари, честваме и Международния ден на даряването на книги. Отбелязва се от 2012 г. под мотото "Дари книга на дете". Денят е изцяло доброволческа инициатива, насочена към увеличаване на достъпа и интереса на децата към книгите. Подкрепена е от автори, издатели, блогъри и частни лица от над..

публикувано на 14.02.25 в 14:00

Отбелязваме Деня на археолога

Днешният 14 февруари, освен ден на любовта и на виното, е и ден, в който се почита професията на археолозите и тяхната роля за откритията и проучванията, които разкриват историята на нашата страна и цивилизация. По този повод ще ви срещнем с Алексей Алексеев , който е роден във Видин, учил е във Велико Търново, където и работи. Завършил е висшето..

публикувано на 14.02.25 в 12:00

Включиха ли се видинчани в бойкота на магазините

Днес на територията на цялата страна беше организиран бойкот срещу големите хранителни магазини . Неговата цел е най-вече да се даде гласност на проблема, да събуди обществото и да покаже, че гражданите не са безразлични към цените на стоките. А надеждите тук са, правителството да вземе мерки и да подкрепи хората. Организатори са Федерацията на..

публикувано на 13.02.25 в 17:05

Започна националният етап на 54-тия Международен епистоларен конкурс

Започна националният етап на 54-тия Международен епистоларен конкурс за млади хора на Всемирния пощенски съюз, на който са член "Български пощи". През 2025 г. темата е "Представи си, че си океанът. Напиши писмо до някого, като му обясниш защо и как трябва да се грижи за теб." Международният епистоларен конкурс на Всемирния пощенски съюз /ВПС/..

публикувано на 13.02.25 в 16:25

Съботно-неделни разходки на кучетата от приюта обмислят в Козлодуй

От приюта "Верен приятел" в град Козлодуй търсят доброволци, които да се включат в съботно-неделни разходки на кучетата, за които се грижат.  "Доста хора имат домашни любимци и знаят, че една разходка им подарява щастие образно казано или им подарява спокойствие, успокоява ги, социализира ги. Влияе им добре на общото поведение. И..

публикувано на 13.02.25 в 15:41