Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Над 60% от българите са с наднормено тегло

Снимка: Rawpixel

В България около 61% от населението над 18-годишна възраст е с наднормено тегло, около 25% - със затлъстяване. Това каза в "Направление здраве" председателят на Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания проф. Теодора Ханджиева-Дърленска. По думите ѝ при децата проблемът също е изключително сериозен - около 32% от 7-годишните българчета страдат от наднормено тегло, 15% са със затлъстяване, като при 5% от тях се наблюдава тежко затлъстяване.

Проф. Дърленска обясни, че в 40-70% от случаите причините за наднормено тегло и затлъстяване се дължат на генетична предразположеност и ние няма как да променим гените си. Можем обаче да променим начина си на живот. 

"Две са причините, които водят до детското затлъстяване, които продължават и в по-късна възраст - обездвижването на децата и лошите хранителни навици. Има и някои нови, свързани с недостатъчния сън при децата. Зависимостта, която развиват пред екраните, защото има определени критерии за това колко може да се ползва екран, за да няма неблагоприятни ефекти върху здравето на децата. В България това е огромен проблем. Екранът обездвижва децата, включително, сега един нов термин е въведен -  "food noise", или как ни влияят рекламите, или игрите - всякакви видове игри, които са свързани с храна, тоест те ни влияят, те ни карат да се храним и конкретно да имаме предпочитания към храни, които са калорични. Това е много голям проблем в детска възраст."

Проф. Теодора Ханджиева -Дърленска. Снимка: БНР
Във всички европейски държави нивата на детско затлъстяване са много високи, но в някои от тях вече се наблюдава задържане и дори намаляване, което е резултат от мерките за превенция, поясни проф. Дърленска. По думите ѝ у нас е необходимо да бъдат създадени национални програми, с контрол върху тях.

"В България има много добри нормативни актове, свързани с  храненето на децата, но дали има контрол е един голям въпрос. Освен това физическата активност, обучение на родителите, как да учат децата си, не само за съня, за екранната, за храненето, за физическата активност. Така че имаме нужда от образование в тази насока, но преди всичко на държавно ниво, защото трябва да има сериозна политика, която да бъде с перспектива следващите 5,10, 20 години и устойчива политика по отношение на детското здраве, свързано с хранене и физическа активност."
 
Проф. Дърленска обясни също, че всеки човек също би могъл да вземе мерки по отношение на собственото си здраве. Ето защо е необходимо всеки един от нас да бъде осъзнат по отношение на храненето.

"Човек трябва да се храни редовно, много важно е да има плодове, зеленчуци, месо, риба, мляко, млечни продукти и да ограничава много калоричните храни, основно това са пакетираните. Когато човек има проблем с теглото, трябва да знае, че това е заболяване. Трябва да се отиде на лекар. В България лекарите, които лекуват затлъстяване, са ендокринолози и диетолози, които са обучени за това. "

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Международният ден на метрологията е днес

20 май е Международният ден на метрологията, който отбелязва годишнината от подписването на Конвенцията за метъра през 1875 г. от представители на седемнадесет държави. Конвенцията поставя рамката за глобално сътрудничество в областта на метрологията и нейните промишлени, търговски и обществени приложения. Целта на  Конвенцията за метъра е..

публикувано на 20.05.25 в 16:35

12 отбора взеха участие в регионалното състезание по роботика във Видин

Състезание "Роботика за България - Регион Северозапад" се проведе в ПГ "Проф. д-р Асен Златаров" във Видин. Отбори по роботика от Видин, Лом и Монтана се включиха в регионалното  състезание, за същността му и регламента, разказва Десислава Цокова:   "Състезанието се провежда за 10 година, тази година има юбилей. За първи път..

публикувано на 20.05.25 в 16:00

Северозападът се готви за честване на 175-годишнината на Въстанието от 1850 година

Готова е програмата за отбелязване 175-годишнината от Въстанието в Северозападна България от 1850 година. Очаква се общонародното честването да бъде на 29 май,  съобщи един от организаторите Маша Викторова, основател на клуб "Лето 1850" : "Работим заедно с различните доброволци от всички общини в Северозападна България...Клуб "Лето 1850..

публикувано на 20.05.25 в 15:40

Консумацията на сокове и здравето на детските зъби

Употребата на оцветени напитки от деца е добре да се избягва. С изцедените в домашни условия цитрусови сокове също трябва да се внимава. Това каза в "Час при зъболекаря" лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева и обясни какви вредни последици могат да настъпят за детските зъби от честата употреба на сокове и напитки.  "За децата, особено..

публикувано на 20.05.25 в 14:14

Кога ще са готови терасите на плажа край крепостта Баба Вида

Докога ще продължи реставрацията на терасите на плажа край крепостта Баба Вида?  Този въпрос си задават видинчани, които се чудят кога ще могат да се разхождат и да почиват на горната тераса. Проектът е за консервация, реставрация и аварийно укрепване на част от крепостните стени на турското кале - висока тераса, ниска тераса и подход трябваше да..

публикувано на 20.05.25 в 14:00

Видински ученици с престижни награди за изпълнения в онлайн конкурс

Видински ученици от училището по изкуствата получиха две първи награди и една втора за народно пеене и една първа награда за поп и джаз от участието си в  Е-Фест онлайн конкурс за певци, танцьори, инструменталисти и автори на музика.   Конкурсът е под патронажа на Министерство на културата, разкава Живка Сливенова, учител по народно пеене в..

публикувано на 20.05.25 в 13:05
Видин

Брокери: Цените на имотите ще скочат след влизането ни в Еврозоната

Експерти прогнозират, че ще има скок на цените на имотите след влизането ни в Еврозоната. Никой не може да каже със сигурност, но исторически след влизането си в Еврозоната, всяка държава е наблюдавала повишение на цените, включително на тези на имотите. Напълно вероятно е, такова поскъпване да има и тук- това коментират брокери от Северозапада...

публикувано на 19.05.25 в 16:15