Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Несподелената любов - болка, която учи

| Интервю
Теди Генова, психолог
Снимка: личен архив



Днес в рубриката "Психолог на помощ" си говорим за нещо, което почти всеки е преживявал, макар и да не го споделя на глас. Темата е несподелената любов. Това е онази особена болка, която не се вижда отвън - няма гипс, няма бинт, няма белег… но я усещаш дълбоко. Онзи човек, който докосва сърцето ти, но не отвръща. Или поне, не по начина, по който ти се иска.


Несподелената любов не избира възраст, не пита дали си готов. Понякога идва в тийнейджърските години, друг път, когато вече си мислиш, че си научил всичко за живота.


И тогава оставаш сам със себе си - с надеждите, сценариите в главата, музиката, в която се губиш… и въпроса: "А сега какво правя?". И нека си го кажем - трудно е. Но не си сам.


Някои хора минават през това тихо. Други - бурно. За някои минава бързо. За други - оставя отпечатък за години.


Но всички, абсолютно всички, поне веднъж в живота си са обичали някого, който не е върнал чувствата им по същия начин.


Днес, в рубриката "Психолог на помощ", заедно с психолога Теди Генова, ще опитаме да се доближим до тази тема без клишета. Ще потърсим човешкия ъгъл, ще поговорим за това как да продължим, как да приемем чувствата си и как да ги носим със себе си, без да тежат.


"Несподелената любов е едно от най-болезнените човешки преживявания, защото тя ни поставя в едно състояние - хем на копнеж, хем на загуба, хем на разклащане на личната ни стойност. Но, колкото и да боли, тя носи и възможност за нашето израстване и преосмисляне на много аспекти от нашия живот. Първата стъпка е да признаем пред себе си, че, да - това боли, определено боли, защото много хора се опитват да подтиснат емоциите, но, реално, те са като бумеранг - малко такъв лавинообразен ефект има, и това по-скоро ги засилва. На следващо ниво е да приемем реалността такава, каквато е, защото, дори да продължим да фантазираме, че нещата могат да се променят, то, несподелената любов, в крайна сметка, често е еднопосочна улица. И на следващо ниво е отклоняването на фокуса ни - навътре, към нас самите, да си дадем сметка какво ни е давала тази любов, какво търсех чрез нея, защото само тогава, чрез този процес, започва и изцелението ни", обяснява Теди Генова.


Несподелената любов е такава, че всеки носи своята история. Със свои рани, свои въпроси, свои мълчания. Ако има нещо, което да запомним от днес, нека е това: че болката от несподеленото не е срамна. Че не си слаб, защото си обичал някого, който не е успял да отвърне. Че не си по-малко ценен, когато любовта не е завършена. С времето ще разбереш, че понякога точно в тази "не-любов" си израснал най-много. Научил си се да пускаш. Да се връщаш към себе си. Да обичаш и себе си, дори когато другият не е могъл.


А ако сега си в окото на бурята - просто знай, че ще мине. Не веднага. Не лесно. Но ще мине. И ще дойде любов, която ще бъде споделена. Истинска. Твоя.

По публикацията работи: Соня Валериева


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

В "Музикална зона" на 21 август 2025 слушаме музика из поредицата полицейски филми с Луи дьо Фюнес

Поредицата включва шест филма със специалното участие на Луи дьо Фюнес. Техен режиьор е Жан Жиро. Актьорският персонал, поне в основните роли, е почти еднакъв. Автор на партитурата е  Раймон Льофевр , който дирижира своя оркестър. Музиката е слънчева, жизнерадостна и лесно запомняща се. Обединяващ е "Маршът на полицаите", охарактеризиращ екипа,..

публикувано на 21.08.25 в 09:00

Агенция "Мяра": 74% от българите казват, че животът поскъпва

Близо три четвърти от пълнолетните българи намират, че в последните седмици има увеличение на цените на стоките и услугите. Данните са от независима изследователска програма на социологическата агенция „Мяра“, публикувани днес. Изследването е проведено в началото на август сред 801 пълнолетни български граждани.  „В последните няколко седмици усетих..

публикувано на 20.08.25 в 17:40

За комарите и хората

Международният ден на комара се отбелязва всяка година на 20 август. Това е денят, в който се чества годишнината от откритието на сър Роналд Рос на начина за пренасяне на болестта малария през далечната 1897 година. Днес обаче няма да говорим за опасностите, които те крият и некомфорта, който ни носят, а ще пречупим темата от забавната страна..

публикувано на 20.08.25 в 13:17

"Севилският бръснар" идва в Белоградчик

Операта на Росини "Севилският бръснар"  е част от фестивала "Опера на върховете" в Белоградчик. Произведението е едно от най-обичаните, пленяващи със своята жизнерадост, заразяващо с хумора си, запомнящо се със своята мелодичност и музикална изобретателност. Твърди се, че Росини написва този свой шедьовър само за 12 дни. Но това съвсем не..

публикувано на 20.08.25 в 13:00

Как лошото отключва добро - историята на едно изгубено портмоне

Пореден акт на добро дело бе подтикнат от публикация на видински гражданин в социалните мрежи. Случаят е от преди дни, а поводът е едно загубено портмоне. Станислав Стоянов е автор на поста във видинските групи, а загубеното портмоне е на неговия дядо, Младен Каменов , който излязъл на среща в парк "Владикина бахча", разказва Станислав:..

публикувано на 20.08.25 в 12:09

Операта „Травиата“ оживява на белоградчишка сцена

В петък, 22 август, Държавна опера-Русе ще представи на белоградчишка сцена операта „Травиата“, създадена специално за 75-годишнината от основаването на русенския оперен театър. През 1949 година в Русе е представено емблематичното произведение на Джузепе Верди и това е първата постановка на Русенската опера. Затова и днес за русенските оперни..

публикувано на 20.08.25 в 12:00

Фотографията – изкуство, което улавя емоции и време

Световният ден на фотографа се отбелязва всяка година на 19 август. Това е дата, посветена на едно изкуство, което съчетава техника, усещане за момент и емоция. Без значение дали става дума за професионални снимки, или за обикновени кадри, запечатани с телефон, фотографията е универсален език, който ни свързва със света, с историята и със самите..

публикувано на 19.08.25 в 16:35