Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Какво преживяват децата, когато родителите им се развеждат?

| Интервю
Снимка: Pixabay



Разводът е трудна стъпка за всеки родител, но за едно дете той често е неразбираем, дълбоко емоционален и понякога - травматичен процес. Докато възрастните преживяват раздялата като лична и партньорска криза, за децата това е сътресение, което променя техния свят - сигурността на дома, усещането за семейство и вярата, че "мама и тати винаги ще бъдат заедно". 

Децата може да се чувстват объркани, виновни, изоставени, дори гневни - и често не намират подходящ начин да изразят тези чувства. Много родители се опитват да ги предпазят от "тежки разговори", но именно откритият и внимателен диалог, съобразен с възрастта и чувствителността на детето, е първата стъпка към емоционално здраво преминаване през раздялата.

Как да говорим с децата за развода? Какви сигнали да търсим, когато детето страда, но не го показва директно? По тези и още важни въпроси ще говорим с психолога Яна Гъркова. Тя ще ни помогне да разберем по-добре емоциите на децата при развод и ще даде конкретни съвети как да ги подкрепим по най-добрия начин.

"За всички е стресиращо. Всички деца страдат. Ще е лъжа, ако кажа, че тийнейджърите приемат нещата зряло. Не, не е така. Има си спецификите на всяка възраст, разбира се. Малките деца доста по-лесно, по-скоро свикват с новата ситуация. Но и при тях е доста стресиращо. Децата до около 3-4-годишна възраст – хубавото е, че поне при тях няма усещането за виновност. Но пък при тях е много осезаемо чувството, страхът от това да бъдат изоставени. И много често се наблюдава при тях прилепване към родителя, при когото са останали, или към някой друг значим възрастен. Това означава – някой важен за тях възрастен човек. Може да е баба, дядо, по-голям брат или сестра.

При малките деца доста често се наблюдава едно връщане към много по-ранен етап. Могат да започнат да се напишкват, да си гризат ноктите, да си смучат пръстите, да си скубят косата, да се самонараняват. И всичко това е просто от объркване и неяснота. Разбира се, колкото по-голямо става детето, толкова по-осъзнато става за света около него. Децата в предучилищна и начална училищна възраст – тук вече се наблюдава усещането за виновност. Тук се появява и срамът от това, че съм различен. Моето семейство е различно. Не съм като останалите деца. Проявленията, разбира се, при тях също могат да са от най-широк спектър – от затваряне в себе си до агресивни прояви в училище, които са нетипични до този момент. Отдръпване от учебния процес. Всичко това обаче е сигнал за: "Обърнете ми внимание. Имам нужда да бъда чут и видян"."


По думите на психолога Яна Гъркова, при тийнейджърите нещата са, може би, една идея по-осъзнати. Но отново при тях има много гняв. 


"Те са във възрастта, в която самите те навлизат с една крачка в света на възрастните и не знаят точно кои са. Това е процесът на идентификация  - "Кой съм аз?“. Това е период, в който те се търсят. Хем е процес, в който трябва да се откъснат от родителите, хем все още са малките деца на родителите си. Когато им се разпадне тази сигурна система, в която до момента са живели, бунтът им става много по-труден, много по-объркан, много по-неясен. Тук много често се среща девиантното поведение - алкохол, наркотици. Лекото поведение при момичетата е доста често срещано в този момент. Всичко това отново обаче са сигнали и зов за помощ: "Виждате ли ме? Имам нужда да бъда чут и видян.". Родителите могат да обяснят раздялата на децата по щадящ и разбираем начин, като използват ясен, спокоен език, избягват взаимни обвинения и подчертаят, че детето не носи вина за случващото се, както и че и двамата родители ще продължат да го обичат и подкрепят."


Детето не участва в решението за раздяла, но живее с последствията от него. Ето защо е изключително важно родителите да останат емоционално отговорни и внимателни към неговите чувства. Както подчерта психологът Яна Гъркова, няма "безболезнен" развод, но когато възрастните запазят уважение помежду си и поставят емоционалното благополучие на детето над своя конфликт, щетите могат да бъдат значително по-малко. Децата не се нуждаят от обяснения "за възрастни" - те имат нужда от сигурност, любов и ясно послание, че не са виновни и не са изоставени.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Книгата "Съкровищница за родово благополучие" ще бъде представена във Видин

"Съкровищница за родово благополучие" е първата книга на Росица Гергова, родов лечител. Изданието е плод на дългогодишното ѝ обучение и работа с хора и идва тъкмо навреме със задачата да е в помощ на тези, които искат сами да помагат на рода си.  Целта е да помогнем на своя род чрез делата си,  казва родовият лечител Росица Гергова:  "За да..

публикувано на 30.09.25 в 15:15

Новата Viber група за сигнали във Видин набира скорост

Видинчани вече могат да подават сигнали за нередности по Viber. Специалната линия заработи преди дни, като тя  е  създадена от Община Видин. Сигналите могат да се подават  чрез мобилното приложение  на телефон +359 882 642 620.   Съобщенията за нередности могат да бъдат  за всички населени места в общината. Идеята за създаването на..

публикувано на 30.09.25 в 15:08

Инициатива насърчава заетостта на хора в селските райони и от уязвими групи

Инициатива, насочена към обучението и интеграцията на пазара на труда на населението от селските райони и уязвими групи, представиха във Видин. Очаква се общо 600 участници от трансграничния регион Видин - Монтана - Долж да преминат през обучения и да бъде създадена устойчива онлайн образователна платформа в помощ на бъдещата реализация на хората...

публикувано на 30.09.25 в 14:56

Млад творец от Монтана получи признание от авторитетно жури

Валентина  Цветанова от  клуб "Медии" в Монтана  е сред лауреатите на  конкурса "Бодлите на таралежите“ на  Фондация "Братя Мормареви". Валентина  се включи с разказа си "Билет за надежда" и получи отлични отзиви за своето произведение.  Валя учи в Първо основно училище "Св. св. Кирил и Методий", град Монтана, посещава клуб "Медии" от една..

публикувано на 30.09.25 в 13:30

Три момичета от Монтана са с отличия в международен песенен конкурс

Три момичета от Вокално студио "Детски смях" и Център за подкрепа на личностното развитие Обединен детски комплекс (ОДК) "Ние, врабчетата" в Монтана получиха високи отличия за участие в единадесетото издание на Международния конкурс Sofia Grand Prix.   Рая Пейчева е с две първи места,  категории "Български златен хит" и "Световен хит". Ивет..

публикувано на 30.09.25 в 12:35

Вирусолог: Грипът не трябва да се подценява

На прага сме на имунизационната кампания за ваксиниране срещу грип . Ежегодно от вирусната инфекция боледуват около 15-20% от хората, но по време на пандемия може да бъде засегнато до половината от населението. Това каза вирусологът от БАН проф. Радостина Александрова и добави, че грипът е респираторно заболяване, което би могло да протече значително..

публикувано на 30.09.25 в 11:00

Кога млечните зъби се сменят от постоянни

Първите млечни зъби се появяват между 6-месечна и 2,5-годишна възраст на детето. След това има пауза докъм 6-годишната му възраст, когато тези зъби трябва да се поддържат. О т 6 докъм 12-14-годишна възраст е периодът, когато би трябвало да се сменят всички млечни зъби. Това обясни в "Час при зъболекаря" лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева..

публикувано на 29.09.25 в 17:58