Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Комуникации и зависимости

Снимка: ЕПА/БГНЕС

В днешно време сме заобиколени от все повече мобилни устройства. Смартфоните обаче водят до истинско пристрастяване. Неконтролируемата употреба на смартфони намалява ценното време с близките и трупането на истински знания, за сметка на бързото търсене в интернет. Първият разговор по мобилно устройство, предшественик на съвременните смартфони, е проведен от американския инженер Мартин Купър преди близо половин век. Днес обаче, наред с всичките си преимущества, мобилният телефон като че ли има прекалено голямо влияние над нашето ежедневие. Ако се огледате, ще видите колко хора са вперили поглед в екрана на малкото устройство. Независимо дали вървят по тротоара, шофират, или пък са седнали с приятел на кафе, те не откъсват очи от него, а това вече е проблем.

Как биха се почувствали видинчани ако изведнъж телефонът и интернетът изчезнат: 

"Изобщо няма да ми липсва, нямам чак такива важни контакти, използвам го нормално... Не бих се чувствал добре, комуникациите са много важно нещо... Ще се справим, но живеем в такива времена, където е необходимост... Често ходя на село там няма покритие, няма интернет, добре ми е там... Няма да ми е лесно... Изгубена ще се почуваствам, това е нещо много важно в съвременния свят... В това време е почти невъзможно да сме без телефон... Интернет нямам, не ми трябва, но без мобилен няма да мога... За мен ще е трудно, сякаш ще живея в предишни векове... Ще се почувствам свободен..."

Съвременните технологии дават възможност да комуникираме с други хора по цял свят. Да се виждаме и чуваме със свои близки, с които не можем да се срещаме много често. Като във всяко нещо, трябва да има мярка и да се съобразяваме с времето, което отделяме за общуване във виртуалното пространство, смята психологът Лидия Георгиева:

"На един час трябва да се поглежда пет минути телефона, това е нормата, а не непрекъсното. Напоследък и в банята влизат с телефоните си, ако сте забелязали телефоните станаха водоустойчиви. Започнем ли да влизаме в банята, започнем ли да имаме по 30 приложения в телефона си, да ги умножаваме и да ги ползваме най-вече, започнем ли да прекъсваме съня си и първото нещо, което искаме да направим е да използваме телефона си това означава, че сме пристрастени. За съжаление трябва сами да се осъзнаем и да отдалечим от самите нас устройствата като смартфон. Ставала съм свидетел на дете, което изпада в сериозна истерия, защото майката му отнема телефона или таблета, това е ужасно, затова мили родители, не позволявайте децата Ви да се пристрастяват към смартфоните."

Hacĸopo от изследване на Cвeтoвния иĸoнoмичecĸи фopyмcтaнa яcнo и тoвa, чe вeчe изпoлзвaнитe cмapтфoни ca пoвeчe, oтĸoлĸoтo цялoтo нaceлeниe нa Зeмятa. Ефикасен начин да се справим с нашата телефонна зависимост е да определим конкретни пространства, в които телефонът ни ще бъде забранен. Една от най-лесните и най-ефективни области за това е нашата спалня, като проучванията показват, че това подобрява съня.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Светла Буюклийска

Сдружението "Врачанските къщи" става на 4 години

Сдружението "Врачанските къщи" отбелязва 4 години от своето основаване утре, 30 ноември. То е създадено с идеята да се защитят от разрушаване и да се възстановят голяма част от старите къщи с интересен облик, останали във Враца.  Според сдружението старите градски къщи са тези, които дават романтизма, престижността и даже аристократизма на..

публикувано на 29.11.24 в 17:05

Готови ли сте за "Убийства в Грейт Дидлинг"

Малкото корнуолско село Грейт Дидлинг е пълно с истории, които шведската писателка Берит Гарднър надушва веднага, след като се настанява там. Тя пристига в селото, за да заживее в идиличната къща „Уистерия Котидж“, която току-що е купила, опитвайки се да си осигури малко спокойствие и да потърси изгубеното си вдъхновение. Жителите на..

публикувано на 29.11.24 в 14:00

Сали и Кори - котки с рок имена от Враца

Две британски късокосмести котки битуват в апартамента на Димитър Цолов във Враца. Със Сали-Ерна Борислава Цолова , накратко Салиндра сме ви срещали и преди, но тя вече съжителства със сина си Кори Тейлър Димитров Цолов . За него важи следното - много пакостлив и много гальовен. И лаком. А за майка му - значително по-кротка от отрочето ѝ, но с..

публикувано на 29.11.24 в 13:08

Танцов клуб "Шарения" представя юбилеен концерт в Козлодуй

Танцов клуб "Шарения" в Козлодуй ще изнесе юбилеен концерт в града по случай своята десета годишнина. Събитието ще се проведе утре, 30 ноември, в Дома на енергетика. Участие в концерта ще вземат танцови състави не само от региона, но и извън него.  Подготовката за юбилея е започнала преди два месеца с ежедневни репетиции, обясни за Радио ВИДИН..

публикувано на 29.11.24 в 13:00

Ден без покупки - възможно ли е?

Днес е Световният ден без покупки . Отбелязва се след Деня на благодарността в САЩ, който е четвъртият четвъртък на ноември. Идеята се заражда във Ванкувър, Канада, и е вид протест срещу прекомерното консуматорство. В анкета питаме видинчани и маме ли реална нужда от всичко, което купуваме, д али не купуваме, само защото е много евтино и к акво..

публикувано на 29.11.24 в 12:21

Концерт на "Шоколадче" ще зареди Видин с рок енергия

Младите таланти от ломската Вокална група "Шоколадче" ще изнесат концерт днес, 29 ноември, пред видинската публика. Концертът е озаглавен "Рок магия" и е по повод шестнадесетия рожден ден на формацията.  Ръководителят на групата вокалният педагог Росица Кръстева , заедно с част от "шоколадчетата" - Елица Дражкова, Яна Георгиева, Виктория..

публикувано на 29.11.24 в 12:03

Ще има ли сняг тази зима

Защо настоящата зима ще бъде по-студена от миналата? За да отговори на този въпрос климатологът проф. Георги Рачев обясни, че трябва да има база за сравнение. Миналата година не е база за сравнение, защото тя беше най-топлата зима откакто съществуват метеорологични наблюдения в България с температури почти 3 градуса над нормата.  "А съвременната..

публикувано на 28.11.24 в 16:37