Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Съветите на вирусолога: Как да се предпазим от грипа

Снимка: ЕПА/БГНЕС

Най-добрата защита срещу грипните вируси остава ваксината, но тя трябва да се поставя преди да дойде сезонът на грипа, каза вирусологът от БАН проф. Радостина Александрова. По думите ѝ, макар да не е съвършена, ваксината снишава значително риска от тежко протичане на заболяването. Защо обаче не може да ни осигури пълна защита, обясни още вирусологът:

"Защитата, която дава е между 40 и 60 процента, зависи от това доколко добре ще съвпадне предвиждането, тоест щамовете, които са включени в нея спрямо реалното разпространение и до момента, доколкото зная, тя напълно се вписва, ефективността е някъде около 50 - 50 и няколко процента. Но важното е, че дори и да не може да даде пълна защита от инфекция, наистина се снишава значително рискът от тежко боледуване, което в крайна сметка е най-важното."

Проф. Александрова припомни и традиционните начини да държим имунитета си в добра форма.

"Това, което се препоръчва тук това е разбира се оптималното хранене, което означава с много плодове и зеленчуци. Тук може би трябва да обърнем внимание и на туршиите, които са много разпространени в нашата страна, защото те са един много ценен източник, ако щете и на витамини, ако щете и на млечно-кисели бактерии, тоест на пробиотици. Но, като говорим за туршии имам предвид само туршиите, които се правят със сол и вода, които не включват други добавки, които не включват термична обработка, тоест които почиват единствено и само на тази естествена ферментация."

В момента се разпространява основно грипен вирус А /H1N1/. Симптомите на т.нар. свински грип трудно могат да бъдат разграничени от тези на останалите грипни щамове дори и от най-опитните лекари. Това прави изследване на корейски специалисти - подробности чуйте в звуковия файл. 

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Снежана Гарданска

Директорът на горското стопанство в Оряхово с награда "Лесовъд на годината и цялостен лесовъдски принос"

Директори на държавни горски стопанства присъстваха на тържественото честване на Седмицата на гората , което се проведе в Берковица. В миналото Седмицата на гората се е наричала Празник на залесяването. Тази година се навършват 100 години от неговото първо честване, макар че действията по възстановяването, стопанисването и опазването на българските..

публикувано на 10.04.25 в 15:50

Зли дол се бори за своя първи православен храм

Православен храм искат жители на Зли дол, община Мездра. В селото никога досега не е имало църква и за да се осъществи идеята, е създаден инициативен комитет. Борбата за изграждането на параклис е от няколко години. Осигурен е терен, местен предприемач и Общината ще подпомогнат строителството, но преди това трябва да бъде решен проблем с..

публикувано на 10.04.25 в 15:00

Потомка на поручик Дворянов с голямата награда на Международното биенале "Интуитив"

Правнучка на защитника на Белоградчик - поручик Дворянов, спечели голямата награда на Третото международно виртуално биенале "Интуитив". Лиляна Дворянова е отличена сред близо 160 творци от 39 държави, като за първи път наградата остава в България.  В събитието, организирано от Салона за наивистично и интуитивно изкуство в Белоградчик, участваха..

публикувано на 10.04.25 в 14:52

Видински пожарникари обучават деца за поведение при бедствия

Служители на Регионална дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" във Видин представиха основни правила за поведение при бедствия и аварии  пред първокласници и второкласници от СУ „Свети свети Кирил и Методий" в града .  Децата разбраха как да се държат по време на пожар, наводнение и земетресение. Те имаха и възможността да се..

публикувано на 10.04.25 в 14:00

Промени при шофьорските книжки предвиждат намалена възраст за професионални водачи

Намалена минималната възраст за водачи на камион и автобус предвижда една от промените в правилата на Европейския съюз за шофьорските книжки, които бяха приети от европарламента. Целта на мярката е борба с недостига на професионални шофьори. Според промените минималната възраст за водач на камион ще бъде намалена от 21 на 18 години, а за водач на..

публикувано на 10.04.25 в 14:00

В "Музикална зона" на 10 април 2025 слушаме Трилок Гурту и Саймън Филипс в 21 Spices - 2011

21 Spices е съвместен проект на двама перкусионисти от световна величина – Трилок Гурту и Саймън Филипс с NDR Bigband. Записът на албума е основно концертен, осъществен на Drums 'n' Percussion Paderborn Festival през май, 2010 г. в Heinz Nixdorf Museums Forum - Германия. Студийната част е реализирана в NDR Studio Hamburg. Диригент е Jord Achim..

публикувано на 10.04.25 в 09:00

Институции докладваха за дейността по безопасност на движение по пътищата във Видинско

Информация за пътно-транспортния травматизъм за първото тримесечие на годината и предприетите и планираните мерки за подобряване на безопасността на движението по пътищата бяха представени на заседание на Областната комисия за безопасност на движението по пътищата, председателствано от заместник-областния управител на Видин Ирена Николова...

публикувано на 09.04.25 в 15:16