Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Сибел Мартинова от Видин влиза в книгата "Тя - какво ще готви" с още 20 изявени българки

Снимка: Илиан Илиев



Преди известно време ви срещнахме със Сибел Мартинова от Видин, която е професионален готвач, сладкар и пекар. Още тогава тя ни сподели за проект, в който ще участва, но решихме да изчакаме докато той не се осъществи. Днес проектът е факт! Сибел е една от избраните двадесет и една българки - готвачи, сладкари, шоколатиери, диетолози, телевизионни водещи, фитнес инструктори, кулинарни преподаватели, инфлуенсъри и блогъри, които споделят любими рецепти в кулинарната книга "Тя-какво ще готви"

Читателите ще ги видят вероятно в малко по-непозната светлина. Ще видят в тях човека, майката, сестрата, бабата или съседката… Виртуози в собствената си кухня. В книгата ще намерят рецепти за всеки вкус – от традиционните български ястия като баница, хляб с квас и крем карамел, до модерни средиземноморски и азиатски специалитети. Тези дами гледат отвъд местните традиции и използват разнообразието от продукти, достъпни от целия свят. Рецептите са лесни и бързи за изпълнение и с тях ще разнообразите домашната си кухня. Те ще променят начина, по който избирате какво да сготвите вкъщи, какви продукти и подправки да купите. В тази книга има рецепти за всички вкусове - и по-традиционни, и по-екзотични. Всички те ще ви донесат голяма наслада от храната. Автор на книгата е Илиан Илиев, утвърден кулинарен фотограф с над 20 години опит. Неговите снимки придават на всяка рецепта неповторим чар и допълват разказа за изкуството на кулинарията. 

Родом от Монтана, Илиян от 2004 г. живее във Великобритания, където продължава да развива своя талант и да работи върху проекти, свързани с кулинарната фотография. Броени дни след като книгата е вече на книжния пазар се свързахме с него, за да ни разкаже малко повече за идеята:

"Тази книга е продължение на една предишна моя книга, в която бях събрал 20 български готвача... И започнах да правя селекция кой да поканя... Всички те са свързани по някакъв начин професионално с храната. Всяка една от тях е изявена по свой начин в професията си. Това беше основното - да имат професионално отношение, а пък самата книга е точно обратното. Аз помолих всяка една от тях да ми даде поне пет рецепти. Да покажат какво готвят за семейството си, за децата, за гаджето, за внуците. Всичките рецепти изглежда, може би, малко стряскащо красиви, но всъщност са много лесни, може всеки да си ги приготви вкъщи. Всички продукти са достъпни в магазините в България... Храната е много благодатна тема, много интересна... Аз понякога променям абсолютно чиниите. 90% от случаите, където и да съм работил с професионални готвачи, ги изчаквам те да направят тяхната визия, водя ги, казвам им някои основни правила... И след като са готови, аз тогава се включвам и ако трябва нещо променям, добавям или пък след като снимаме, в постпродукцията понякога сменяме детайли, слагам малко повече сянка или пък цвета."



Още преди няколко месеца Сибел сподели, че предпочита храната, създадена изцяло с растителни продукти, защото я намира за най-вкусна, най-цветна и най-жива. В книгата тя представя пет рецепти, които отразяват тази философия и показват как природата може да бъде източник на истинско кулинарно вдъхновение.

"Една от рецептите е хляб с квас, куркума и тиквени семки, това е любимият ми хляб. Хлябът с квас има много големи ползи за здравето на човек и куркумата е една от моите любими подправки, тя също е много полезна. Другите ми рецепти са отново с растителни продукти. Имам печени картофени кюфтенца с просо, червена чушка, хумус - нещо, което също много често си приготвяме у дома, печена целина, леща, таханов сос, ядки. Това е храната, която аз обичам, растенията, семената, ядките, растенията, плодовете. Така се храня аз и така решихме да направим концепцията на моите рецепти, с които участвам в тази прекрасна книга... Абсолютно всичките рецепти са измислени от мен. Нещо, което съм искала да пробвам, да си направя за себе си - това наистина е моят вкус. Той е много семпъл. Рецептите могат да се изпълняват без абсолютно никаква трудност, не са нищо космическо, абсолютно достъпни са и вкусни, истински. Мисля, че това е чарът и на цялата книга, виждам че и другите жени са приготвили рецептите си по такъв начин."



Кулинарната книга "Тя - какво ще готви" не само ще ви запознае с изкуството на добре приготвената храна, но и ще ви отвори вратите към света на тези изискани дами – професионалистки в кулинарията. Докосвайки се до техния опит и познания, ще станете част от магията на кулинарното изкуство. Ще се научите как да готвите и да се храните по-здравословно, как да впечатлявате близките и гостите си с лесни за приготвяне, но незабравими ястия.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Чува ли се "Шепотът под вратата"

Безмилостният адвокат Уолъс Прайс си мисли, че има всичко – пари, кариера, успех, страхът на хората. Той е дистанциран, студен, по-загрижен за печалбите на компанията, отколкото за служителите си. Няма приятели, нито съвест. Има само един провален брак зад гърба си, за който предпочита да хвърля вината върху бившата си жена. Вярва, че нищо не..

публикувано на 19.09.25 в 17:05
Владислав Минков

Живот по релсите: Среща с машиниста Владислав Минков

В навечерието на професионалния празник на локомотивните машинисти  решихме да погледнем отблизо към тази професия, която сякаш винаги остава малко в сянка, а всъщност е изпълнена с отговорност, дисциплина и истинска отдаденост. Както всяка работа, и тази има своите особености - своите предизвикателства и трудности, но и своите хубави страни...

публикувано на 19.09.25 в 16:30

"Спасението на мъжете" - чушкопекът

В сезона на печените чушки, чушкопекът си остава най-великото изобретение в бита на българина през ХХ век. Още през 2010 година той детронира останалите придобивки на цивилизацията „от раз” и взе златния медал в класация на зрителите на БНТ за „Българските събития на ХХ век” - категория „Революция в бита”. Защо точно чушкопекът? Нали казват,..

публикувано на 19.09.25 в 16:10

Фондация "Благотворител" обяви конкурс за стипендианти

В България има хиляди деца, които растат без родителски грижи. Въпреки трудностите, те мечтаят, учат и постигат успехи, казват от фондация „Благотворител“.   Вече 21 години осигуряват стипендии за ученици с висок успех от 8-и до 12-и клас, лишени от родителска грижа и студенти в първи курс. Конкурсът по програмата "Постигам по-висок успех" е..

публикувано на 19.09.25 в 15:30

Актьорът Теодор Софрониев и трите му кучета

Актьорът от врачанския театър Теодор Софрониев гледа 3 кучета у дома. Младият мъж е голям почитател на домашните любимци и сега наваксва дефицити от миналото, когато родителите му не му позволявали да има домашен любимец. Теодор е от Монтана, но има роднини в белоградчишкото село Фалковец и от малък е привързан към природата...

публикувано на 19.09.25 в 15:10

Откриха кампания за събиране на текстилни отпадъци във Видин

Кампания за събиране на текстилни отпадъци започна във Видин. Инициативата е на общината и се провежда съвместно с габровска фирма за рециклиране на текстил. В рамките на тридневната кампания от 19 до 21 септември, желаещите могат да предадат ненужни дрехи, обувки, чанти, аксесоари, плюшени играчки и домакински текстил. Пунктът се намира в двора на..

публикувано на 19.09.25 в 12:07

В Чупрене ще се проведе традиционният ловен събор

Чупрене ще бъде домакин на осмия Северозападен ловен събор. Той ще се проведе на 20 и 21 септември. В програмата са включени игри и състезания, кулинарно шоу, приготвяне на кулинарни шедьоври.  "Какво ни накара да го направим навремето? Това е страстта към хобито лов, също така към нашите помощници в лова- ловните кучета. С течение на..

публикувано на 18.09.25 в 16:47