Прошката е важна част от живота ни, която често забравяме или подценяваме. Тя не е само за другите хора, които ни нараняват, но и за нас самите. Често сме склонни да бъдем твърде строги със себе си и да се наказваме за грешки, които сме направили. Въпреки това, прошката е необходима, за да можем да се освободим от тежестта на миналото и да продължим напред.
Когато се обърнем назад и виждаме грешките си, често си задаваме въпроса "защо не постъпих по различен начин?" или "защо не направих това по-добре?“. Тези въпроси могат да ни тормозят и да ни държат затворени в миналото. Но важно е да си напомним, че никой не е съвършен. Всички правим грешки и важното е да се учим от тях. Ако не си простим, просто оставяме тежестта на тези грешки да ни държи назад, да ни пречи да бъдем в мир със себе си.
Прошката към другите също не е лесна. Когато някой ни нарани или обиди, може да почувстваме, че не можем да му простим, защото вярваме, че това ще означава да се предадем или да приемем нещо несправедливо. Но всъщност, прошката не е за другия човек, тя е за нас самите. Прошката ни освобождава, дава ни възможността да не носим повече болката и обидата в сърцето си. Тя не е да забравим или да оправдаем нечие поведение, а да спрем да носим тежестта на болката, която ни е причинена.
"Прошката е съзнателен акт на освобождаване от негативни чувства, такива като гняв, вина, обида, и това да простим на себе си със сигурност намалява нашето самоосъждане и повишава самосъстраданието ни. Докато прошката към другите пък води до едни доста по-здравословни взаимоотношения и, бих казала, една емоционална лекота, а на психично ниво тя със сигурност намалява стреса, подобрява цялото ни емоционално благополучие и дори допринася за едно по-добро физическо здраве", казва психологът Теди Генова.
Прошката към себе си може да бъде дори по-трудна. Често се чувстваме виновни за неща, които сме направили или не, и е лесно да се потопим в самокритика и самонаказание. Но важното е да разберем, че никой не е съвършен. Да си простим означава да си дадем шанс да се учим и да растем. Не трябва да се наказваме за миналото, защото това само ще ни задържи там, без да ни позволи да се развиваме. Всеки прави грешки, но важното е да се учим от тях и да вървим напред.
Прошката ни позволява да излекуваме раните, които носим, и да се отворим за нови възможности за щастие и мир в живота си.
В крайна сметка, прошката е не само дар за другите, но и за нас самите. Тя е начин да живеем по-освободено, без да носим тежестта на миналото. Това ни позволява да бъдем по-смирени, по-разбиращи и, най-важното, по-щастливи.
Книга за най-малката видинска община - Бойница, пише общественикът и жител на село Периловец Радослав Треилов. "Бойница - минало, настояще и бъдеще" ще бъде първата книга, събрала информация за всички населени места от общината, включително и за вече несъществуващите Халовски колиби и Драгичеви колиби. "Идеята се зароди у мен като жител на село..
През последните години понятието „опасно високи горещини“ се превърна в често срещан термин в новинарските емисии и метеорологичните прогнози. Това не е просто поредната прищявка на времето, а ясен сигнал за променящия се климат и за нарастващите предизвикателства, пред които е изправено човечеството. За разлика от внезапните бури или..
Хърикейн е градче с мрачна история. Освен това е и градче, от което никой не си тръгва. Осемнадесетгодишната Чарли обаче си е тръгнала преди десет години, веднага след смъртта на баща си. А днес трябва да се върне без да е сигурна, че има сили и желание отново да види онази къща, пълна със странните му изобретения. Ами „Пицарията на..
В рубриката "Добро утро, кмете", днес ще посетим видинското село Търняне. Ако погледнем справката за него, ще прочетем, че в близост има два водопада по река Войнишка: на 500 м и на 700 м от населеното място. В действителност, понятието "водопад" тук не е съвсем точно и е доста далеч от истината- по-скоро са два пада на водата от поливни..
В Световния ден на риболова ви срещаме с един човек, за когото риболовът не е просто хоби, спорт или начин за прекарване на свободното време – той е начин на живот, философия и източник на вътрешен баланс. Това е видинчанинът Кристиян Кабаджов – страстен спининг риболовец , чиято отдаденост към природата и водата вдъхновява всеки, който..
На 30 юни, понеделник, във Видин за първи път ще гостува известната рок група "ЕЛИТ". Създадена в началото на 90-те години под името "STONEHENGE", музиката им и днес е харесвана от много почитатели на българския рок. Концертът на "ЕЛИТ" е част от културната програма на Община Видин и е по повод посрещането на първото юлско утро - "July morning..
В "Едно" на 27 юни говорим за събитията, които организираха през месеца от фондация "Подкрепа за реализация". Месецът започна с детския празник "Щуроландия" , който от фондацията организират за 12-а по ред година. Щуроландия е "вълшебно градче", което се появява в Крайдунавския парк във Видин всяка година на първи юни. За втора по ред..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Ясно
Променлива облачност; възможно е да превали