Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да пазим кожата си през лятото

Снимка: Полина Тодорова

Всички хора знаят за вредата от ултравиолетовите лъчи за човешкия организъм: те повишават риска от поява на злокачествени образувания по кожата; ускоряват процеса на стареене; често са причина за възникването на алергични състояния. Това обаче, ако прекалим със слънцето.

Стажант- репортерът на Радио ВИДИН Десислава Рускова разговаря с дерматолога от Видин д-р Мария Димова за грижата, която трябва да полагаме за кожата си през летните месеци:

"На плажа е задължително да се ползва фотозащита, тъй като слънцето е силно, с фактор, съобразен с тена на кожата. Задължително малките деца до 1 година не трябва да ходят на плаж. След това вече трябва да са на сянка и намазани с фотозащита, най-висока- 50-ти фактор", каза д-р Мария Димова.

Лекарят напомня да се излагаме на слънце до 11 часа до обяд и след 16 часа. Редно е поне, когато сме на открито, да сме с шапка и поне за малко на сянка. Прекомерното излагане на слънце без предпазни средства води до изгаряне на кожата.

Десислава Рускова се разходи до плажа на крепостта "Баба Вида" и попита плажуващите там ползват ли слънцезащитни кремове.

Снимка"Използвам лосион, когато съм на плаж. Идвам когато е хубаво времето и прекарвам около час... Не, никога не съм използвал слънцезащитни кремове, просто кожата ми е такава- по-тъмна... Тук сме всяко лято на този плаж. Кожата ми е свикнала. Идвам рано, към 9 часа и се прибирам към 11 часа. Изгарям постепенно, без да се налага да ползвам козметики." Има хора, които целогодишно използват кремове, с които защитават кожата си, ако е по-чувствителна или ако се притесняват, че може да се увреди от ултравиолетовите лъчи.

В разгара на плажния сезон няма как да подминем темата за грижите за кожата. Ако подходим небрежно към този проблем, рискуваме изсушаване, загрубяване, поява на бръчки, неравномерен тен, кафяви петна по изложените на слънце части, лунички, червени петна и дори слънчеви алергии. Слънчевите лъчи могат да бъдат полезни, но могат да бъдат и вредни, каза пред Десислава Рускова фармацевтът от Враца Иван Узунов:

"В зависимост от това как се използват- с мярка или не. Обикновено хората, които имат бял цвят на кожата са по- уязвими към слънчевите лъчи. Същото се отнася и за тези, които имат бенки. Откритите части на тялото са най- потърпевши. Обикновено слънцето може да провокира в някои случаи и ракови заболявания. Ето защо фармацевтите и лекарите препоръчват овлажнители на кожата."

Практиката показва, че много по-лесно е едно нещо да бъде профилактирано, отколкото да бъде лекувано. Същото се отнася и за слънчевото изгаряне.

"В никакъв случай, когато се получават мехури, не трябва да се пукат. Защото самото пукане дава възможност за усложнения и получаване на бактериална инфекция", съветва още Иван Узунов.

Изгорената кожа може да се намаже със сок от краставица, най-добре е да е домашно производство или с каймак от кисело мляко.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Кметът на Флорентин: Искам да променя облика на селото към по-добро

  Село Флорентин е едно от петте населени места в община Ново село. Разположено е на брега на река Дунав. Хората тук се занимават с риболов, селско стопанство, лозарство и винопроизводство. Местните говорят на влашки език. Съхраняват влашки обичаи и традиции в песенния и танцов фолклор. Материалното културно наследство е най-вече в красивите и..

публикувано на 31.01.25 в 11:20

Ще се присъединим ли (и кога) към Еврозоната?

Присъединяването на България към Еврозоната е ключов приоритет на новото редовно правителство, по който се работи усилено и в тясна координация с партньорите от Европейската комисия. Това е потвърдил министър-председателят Росен Желязков на среща с българския еврокомисар Екатерина Захариева.  От думите на премиера, става ясно, че България ще..

публикувано на 30.01.25 в 10:00

Крие ли рискове икономическото райониране на страната?

Промяна в икономическото райониране на страната поиска бизнесът преди дни и очерта приоритетите си, за които очаква съдействие от редовното правителство. Работодателите настояват и за реформа в образованието, и въвеждане на матура по математика, като част от политиките за решаването на проблема с недостига на работна сила. Според тях е..

публикувано на 29.01.25 в 10:45

Пътят Видин-Ботевград: Обещания и (без)действия

Седем години изминаха от протестите, които принудиха властта да започне да строи съвременна и сигурна инфраструктура до Северозапада. Завършването на скоростния път Видин-Ботевград обаче все още е някъде в неопределеното бъдеще, а според първоначалните ангажименти трябваше да е готов до края на 2021 година. Общо три редовни и шест служебни..

публикувано на 28.01.25 в 12:56

Общини от селски райони са с гарантирани европейски средства за инфраструктура

Общините от селските райони в страната са с гарантирани средства по Стратегическия план за развитие на земеделието и селските райони, които да са за изграждане и развитие на инфраструктура. В област Видин право на тях имат десетте по - малки общини- Белоградчик, Бойница, Брегово, Грамада, Димово, Кула, Макреш, Ново село, Ружинци и Чупрене. Общата..

публикувано на 27.01.25 в 12:25

Жителите на село Копиловци: Няма работа, няма млади хора

Гостуваме на село Копиловци , община Георги Дамяново. Китно и красиво планинско селце. Освен прекрасната природа, която е и най-голямото богатство на Копиловци, центърът на селото също е много чист, облагороден и поддържан. Въпреки това, обаче основният проблем е, че работни места няма. Съвсем наскоро е закрит шивашкият цех, който осигурявал..

публикувано на 24.01.25 в 11:29
Александър Михайлов

Александър Михайлов: Опасявам се, че най-нечистата от всички нечисти унии ще изкара пълен мандат

105-тото правителство в историята на България обещава върховенството на правото и равенството пред закона, укрепването на социалната държава, защита на гражданското общество, свободата и плурализма в медиите, членство в Еврозоната и изпълняване на Плана за възстановяване и устойчивост.  Приоритети пред новата власт ще са и качеството на живот, с..

публикувано на 23.01.25 в 10:00