Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Консумацията на сокове и здравето на детските зъби

Снимка: Радио Видин

Употребата на оцветени напитки от деца е добре да се избягва. С изцедените в домашни условия цитрусови сокове също трябва да се внимава. Това каза в "Час при зъболекаря" лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева и обясни какви вредни последици могат да настъпят за детските зъби от честата употреба на сокове и напитки. 

"За децата, особено най-малките, е хубаво да бъде редуциран приемът на напитки, различни от вода. Ясно е, че ние като родители искаме детето ни да получава най-доброто. Купуваме сокове в кутия, сокове в бутилка, на които пише "прясно изцеден", но това може би не е най-добрата идея, тъй като винаги има добавяне на консерванти, добавяне на оцветители и това всъщност вреди на зъбките. Говорили сме и преди за алгоритъма за една напитка или една храна, която в магазина е до 1 лев. Колко можем да се доверим, че зад тази цена реално имаме продукт, имайки предвид, че това е крайна цена и разпределението по тази цена отива и по други звена. Употребата на оцветени напитки е препоръчително да бъде намалена, по възможност спряна при децата. Тук не говорим само за най-малките, изобщо за цялата възрастова група на децата, но при най-малките положението е най-страшно. Има родители, които изцеждат плодове и дават изцеден пресен сок на децата, което, от една страна, е добре, но не трябва да се прекалява. Много е важно цитрусови напитки да не се дават на най-малките или поне количеството да не е много, защото един прясно изцеден сок от портокали и грейпфрут е с много висока киселинна стойност. Млечните зъбки са доста уязвими. Тази киселина, атакувайки ги, е предпоставка за развитие на кариес и увреждане на емайла...Никакво газирано  на децата, защото също е много вредно.... Какво ще консумират вашите деца, зависи от вас като родители..."

Д-р Папушева коментира и честата практика на децата да се дават подсладени напитки преди лягане. 

"Много ви моля, преди лягане задължително вода, никакво заспиване с шишета с подсладени напитки, защото тези напитки са подсладени, тази захар остава полепена по зъбите и в един момент имаме едно 3-годишно дете, ама зъбките му са черни, ама има проблем. Проблемът идва от това - от много захар, полепнала по зъбите ежедневно..."

Повече може да чуете във видеото.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Фредерик Бегбеде и неговата изповед

Има книги, които звучат като закъсняло извинение. Други са като пиянски монолог в два след полунощ. „Изповедта на един назадничав хетеросексуален мъж“ на френския писател Фредерик Бегбеде е и двете едновременно. Тя е своеобразен негов автопортрет, рисуван сякаш с премигващ неон, доза цинизъм и плахо чувство за вина. Макар да е родом..

публикувано на 15.08.25 в 17:10

България да поиска промени в регламента на ЕС за пътници с увреждания, предлага юрист

След случая със сваленото от самолет дете в инвалидна количка , България трябва да предложи промени в европейския регламент и да засили защитите за пътниците с увреждания, коментира юристът Петър Кичашки. Според него трябва да бъдат инициирани разговори на ниво Европейски парламент и Европейска комисия. Според Петър Кичашки, който е и бивш член на..

публикувано на 15.08.25 в 16:45

Творческият свят на художничката Кристина Василева от Лом

В рубриката "Професия хоби" ви срещаме с талантливи артисти или хора с професии, които вдъхновяват. Днес ще се потопим в света на една изключително даровита дама от Лом. Тя се казва Кристина Василева и рисува откакто се помни … а може би дори и отпреди това - започнала е още на две години, когато повечето от нас едва държат молив...

публикувано на 15.08.25 в 16:30

Избраха новите "Мис и Мистър Северозападна България"

Избраха новите лица на Северозапада за 2025 година. Титлите "Мис" и "Мистър" отидоха при 18-годишната Ралица Кирилова и 28-годишния Силвио Хилмиев. Конкурсът "Мис и Мистър Северозападна България" се проведе преди дни в Лом и беше част от събитията, свързани с фолклорните празници "Поломие". Тазгодишното издание на конкурса мина под надслов "Да се..

публикувано на 15.08.25 в 16:05

"Фабрика за емоции" предлага занимания за децата във Видин през лятото

"Фабрика за емоции" събира всеки вторник децата в Библиопощата във Видин . Организира се от Общинския съвет по наркотични вещества и Превантивно информационния център към него. Заниманията са всеки вторник в Център за обучение, изкуство и култура към Регионална библиотека „Михалаки Георгиев” - Видин. Психологът Боряна Ангелова обясни:..

публикувано на 15.08.25 в 15:53

Бъди – малкият трицветен чаровник, който завладява сърцето на Радина

Днешният домашен любимец, който ни гостува в рубриката "97 лапи и една опашка", е порода "Йоркширски териер"… но не какъв да е, а истински бийвър! Йоркширският териер бийвър , или просто бийвър териер, е сравнително нова и невероятно чаровна порода, произлязла от стандартния йоркширски териер, но с уникално трицветно оцветяване, което го прави..

публикувано на 15.08.25 в 15:30

Какво бъдеще чака Младежкия дом във Видин

Младежкият дом е специално място за поколения видинчани, израснали в клубовете му за талантливи деца, пазещи вълнуващи спомени от събитията и дискотеките, провеждани там. Постепенно институцията спира дейността си, закрита е и от нея  сега са останали само сградата и свидетелствата за годините, когато под покрива ѝ са се събирали стотици..

публикувано на 15.08.25 в 14:23