Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Консумацията на сокове и здравето на детските зъби

Снимка: Радио Видин

Употребата на оцветени напитки от деца е добре да се избягва. С изцедените в домашни условия цитрусови сокове също трябва да се внимава. Това каза в "Час при зъболекаря" лекарят по дентална медицина д-р Олга Папушева и обясни какви вредни последици могат да настъпят за детските зъби от честата употреба на сокове и напитки. 

"За децата, особено най-малките, е хубаво да бъде редуциран приемът на напитки, различни от вода. Ясно е, че ние като родители искаме детето ни да получава най-доброто. Купуваме сокове в кутия, сокове в бутилка, на които пише "прясно изцеден", но това може би не е най-добрата идея, тъй като винаги има добавяне на консерванти, добавяне на оцветители и това всъщност вреди на зъбките. Говорили сме и преди за алгоритъма за една напитка или една храна, която в магазина е до 1 лев. Колко можем да се доверим, че зад тази цена реално имаме продукт, имайки предвид, че това е крайна цена и разпределението по тази цена отива и по други звена. Употребата на оцветени напитки е препоръчително да бъде намалена, по възможност спряна при децата. Тук не говорим само за най-малките, изобщо за цялата възрастова група на децата, но при най-малките положението е най-страшно. Има родители, които изцеждат плодове и дават изцеден пресен сок на децата, което, от една страна, е добре, но не трябва да се прекалява. Много е важно цитрусови напитки да не се дават на най-малките или поне количеството да не е много, защото един прясно изцеден сок от портокали и грейпфрут е с много висока киселинна стойност. Млечните зъбки са доста уязвими. Тази киселина, атакувайки ги, е предпоставка за развитие на кариес и увреждане на емайла...Никакво газирано  на децата, защото също е много вредно.... Какво ще консумират вашите деца, зависи от вас като родители..."

Д-р Папушева коментира и честата практика на децата да се дават подсладени напитки преди лягане. 

"Много ви моля, преди лягане задължително вода, никакво заспиване с шишета с подсладени напитки, защото тези напитки са подсладени, тази захар остава полепена по зъбите и в един момент имаме едно 3-годишно дете, ама зъбките му са черни, ама има проблем. Проблемът идва от това - от много захар, полепнала по зъбите ежедневно..."

Повече може да чуете във видеото.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

С деца на море: Почивка или предизвикателство?

Когато чуеш „лятна почивка с децата на море“, първата дума, която ти идва на ум, определено не е „почивка“. Истината е, че тази така наречена „ваканция“ често прилича повече на оцеляване, отколкото на отмора. А когато се върнеш и познати те попитат как е минала почивката на морето, първата мисъл, която ти хрумва и с която описваш преживяването е..

публикувано на 21.08.25 в 16:05

Божана Арсенова: Земеделието и животновъдството бяха неизменна част от Ковачица

Днес в "Думата имат старейшините" гостува Божана Арсенова от Ковачица. Тя е икономист по професия. Работила е дълги години в плановия отдел към местното Трудовото кооперативно земеделско стопанство, така нареченото ТКЗС, в ломското село. За Ковачица си спомня, че навремето е имало около 4000 жители и силно развито земеделие и животновъдство...

публикувано на 21.08.25 в 16:00

Ремонт подобрява условията на живот в Дома за стари хора в Мездра

Домът за стари хора в град Мездра ще бъде обновен. В момента тече ремонт на двора и втория етаж на сградата, което ще позволи на потребителите на услугата да имат повече свободно пространство и по-добри условия за живот, каза за Радио Видин Розалина Георгиева , директор Дирекция "Инвестиционни проекти, обществени поръчки, общинска..

публикувано на 21.08.25 в 13:00

В "Музикална зона" на 21 август 2025 слушаме музика из поредицата полицейски филми с Луи дьо Фюнес

Поредицата включва шест филма със специалното участие на Луи дьо Фюнес. Техен режиьор е Жан Жиро. Актьорският персонал, поне в основните роли, е почти еднакъв. Автор на партитурата е  Раймон Льофевр , който дирижира своя оркестър. Музиката е слънчева, жизнерадостна и лесно запомняща се. Обединяващ е "Маршът на полицаите", охарактеризиращ екипа,..

публикувано на 21.08.25 в 09:00

Агенция "Мяра": 74% от българите казват, че животът поскъпва

Близо три четвърти от пълнолетните българи намират, че в последните седмици има увеличение на цените на стоките и услугите. Данните са от независима изследователска програма на социологическата агенция „Мяра“, публикувани днес. Изследването е проведено в началото на август сред 801 пълнолетни български граждани.  „В последните няколко седмици усетих..

публикувано на 20.08.25 в 17:40

За комарите и хората

Международният ден на комара се отбелязва всяка година на 20 август. Това е денят, в който се чества годишнината от откритието на сър Роналд Рос на начина за пренасяне на болестта малария през далечната 1897 година. Днес обаче няма да говорим за опасностите, които те крият и некомфорта, който ни носят, а ще пречупим темата от забавната страна..

публикувано на 20.08.25 в 13:17

"Севилският бръснар" идва в Белоградчик

Операта на Росини "Севилският бръснар"  е част от фестивала "Опера на върховете" в Белоградчик. Произведението е едно от най-обичаните, пленяващи със своята жизнерадост, заразяващо с хумора си, запомнящо се със своята мелодичност и музикална изобретателност. Твърди се, че Росини написва този свой шедьовър само за 12 дни. Но това съвсем не..

публикувано на 20.08.25 в 13:00