Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Храним се лошо от незнание и бедност

Въпреки и напук на икономическата криза, преди празниците, българинът пазарува като за последно, най-вече храна. Грамадните опашки в хранителните търговски вериги отново предизвикват асоциация за гладно множество. Както на всеки празник, българинът се наяжда юнашки, пийва си, напразнува се и следпразничните здравословни проблеми не закъсняват. Днес основната тема в "Посоките на делника" е: Културата на хранене на българина.
 
"Народът загуби културата си на хранене, защото има слаби познания и голяма част от хората обедняха. Редно е познанията по хранене да се формират още в училищна възраст, да се преподава как храненето е свързано със здравето. Нужно е да водим здравословен начин на живот, което включва балансирано хранене, но и физическа активност. По време на постите организмът е лишен от ценни хранителни вещества, заради което възникват здравни проблеми. За да избегнем грипа и простудните заболявания, през зимата трябва да се храним с биологично пълноценни мазнини- краве масло, мазнините от черния дроб, рибата, царевично, слънчогледово олио, зехтин, ядки, плодове и зеленчуци", обясни Мария Спасова, инструктор по хранене в Монтана.

Видинчани не са стриктни в спазването на коледния пост, показва анкета на РАДИО ВИДИН. Някои не могат да ограничат менюто си през тези 40 дни, заради здравословни проблеми, а други казват, че просто ядат това, което имат:

"Възрастните хора не спазват коледните пости, защото ни действат зле на организма. Каквото имаме това ядем. Не е нормално да постим 40 дни и после изведнъж да седнем на празничната трапеза и да преядем. Имахме един поп, който ни казваше да постим само една седмица преди Коледа. Няколко години бях вегетарианка и се чувствах по-добре. Всяка година спазвам постите, ям бяла ряпа и картофена супа, затова съм и здрава".

Затлъставянето идва от некачествената храна, която ядем. Организмът не е свикнал да разгражда изкуствени неща. Маргаринът например е направен от произвидни на пластмасата. Шунката е 100% химия. Портокалите пък ги пълнели с жълта боя, за да ставали по-оранжеви. Затова сме затлъстял и болен народ, защото нямаме нищо качествено в магазините, а това което е хубаво е скъпо.

По публикацията работи: Екип на "Посоките на делника"

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Как ще се отрази евентуално увеличение на пътните такси

По-високи пътни такси са предвидени в проектобюджета за 2025 г. Тол таксите за превозвачите се очаква да се повишат с около 20%. Димитър Димитров, изпълнителен директор на Камарата на автомобилните превозвачи в България (КАПБ), коментира за Радио ВИДИН, че планираното увеличение е неаргументирано заради лошото състояние на пътищата...

публикувано на 12.03.25 в 11:10

Защо се бави строителството на пътя Видин-Ботевград?

Участъкът на международен път Е-79 между Видин и Монтана е един от най-натоварените както в България, така и в Югоизточна Европа, тъй като по него преминава тежкотоварният трафик от и към Дунав мост 2. Ясно е, че в момента капацитетът на пътя от Видин до Ботевград не отговаря на съвременните условия. Това е естествената и най-кратка връзка на..

публикувано на 11.03.25 в 12:07

Субсидията за аптеките ще реши ли проблема с достъпа до лекарства

Проблемът с ограничения достъп до лекарства в много населени места на територията на страната не е от сега. Влязлата в сила през 2024 "Методика за финансиране на аптеки, които изпълняват дейности по договор с НЗОК/РЗОК в отдалечени, труднодостъпни райони или са единствен изпълнител за съответната дейност в община, както и с денонощен режим на..

публикувано на 10.03.25 в 13:40

Читалището в Мокреш издирва книгата за историята на селото

Един ден преди 8 март екипът на Радио ВИДИН гостува в село Мокреш, община Вълчедръм.  Разположението му е благоприятно - намира се в долина, на 19 км от Лом, на 7 км от Вълчедръм, на 50 км от Монтана. Землището заема близо 60 хиляди декара земя, които се обработват от големи арендатори. По-голяма част от нивите са на местните хора, които..

публикувано на 07.03.25 в 12:15
Владимир Чешмеджиев

Владимир Чешмеджиев: Колкото повече праведна е една идея, толкова повече тя се използва за манипулации

Докато за една част от обществото "последното убежище на негодника е именно патриотизмът", то за други "любовта към отечеството е действие на ясния разсъдък, а не на сляпа страст".  В седмицата, в която отбелязахме 147-мата годишнина от освобождението на България, дискусиите за това кой е подходящият национален празник породиха още веднъж..

публикувано на 06.03.25 в 10:00

Нужна ли е повече свобода за учениците или напротив - дисциплина

Инстинктът на българите е за повече ред в училищата, сочи проучване на агенция „Мяра“ . Според него, 84% са за въвеждането на оценка за дисциплина, а 83% за цялостна забрана на мобилни телефони в училище. 72% подкрепят въвеждането на униформи навсякъде сред учениците, съобщи социологът Яница Петкова . "Това, което показаха нашите данни, е..

публикувано на 05.03.25 в 13:02

Готова ли е България да приеме еврото?

България е подала искане за извънреден конвергентен доклад за Еврозоната , това обяви премиерът Росен Желязков . Още в зародиш новата власт обяви, че основен приоритет за нея е приемането на новата валута. "Има много стъпки, които България трябва да извърви, преди да стане ясно дали е готова за въвеждане на еврото. Конвергентният доклад..

публикувано на 04.03.25 в 10:00